如何避免反复感冒及长时间的感冒?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何避免反复感冒及长时间的感冒?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钟震国 菏泽中医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤科相关疾病
已帮助用户: 7358
问题分析:    1.与患者保持一米线.患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约一米远.如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为眼睛和鼻子是最易被传染的.
   2.洗手远离病毒.病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以应经常洗手.
   3.封闭空间不要久留.空气不流通是感冒病毒的孳生地.如果躲不开这些地方,可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润.
   4.大量喝水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生.
   5.揉鼻子惹病毒上身.揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染的地方.
   6.有氧运动防病好.每天进行30~45分钟的有氧锻炼.如散步,骑车,跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病.
意见建议:7.维生素E,C助免疫.维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中.维生素C可减轻感冒症状,可以适量口服一些.
   8.充足睡眠抗感冒.美国圣地亚哥市进行了一项实验,让42名志愿参加者只睡后半夜,第二天他们的免疫力就下降了30%.接着,又让他们睡足了8个小时,结果他们的免疫力又完全恢复了.
意见建议:
早上洗脸时将冷水吸入鼻腔内后再放出来,如此三次,长期坚持,也能减少感冒.
  吃些白的辣的,蒜等
  有意识地做些深呼吸,锻炼肺部.
田伟霞 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 9366
问题分析: 感冒是最常见的疾病之一,一般人平均每年感冒一次这都是很正常的。但是如果经常反复感冒,说明身体的抵抗力出现了问题,需要重视啦。
意见建议:每天至少八杯水才能充分满足人体所需,喝水也有利于促进新陈代谢,帮助排出身体中的有害物质。
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刘培强 济宁市人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科
已帮助用户: 4968
问题分析: 您好,您的情况主要考虑是免疫力低下的可能,可能是由于营养不良或过度劳累引起的,不排除生理性疾病的额可能。
意见建议:建议您去医院做下检查,排除生理性疾病的可能,平时注意饮食,补充营养,适当运动
任明京 主治医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤
已帮助用户: 26440
问题分析: 您好,您这是免疫力低下的原因造成的,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。
意见建议:保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。
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杨艳霞 河北省威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科疾病,消化疾病,高血压,心脏病
已帮助用户: 4965
问题分析: 你好:这个感冒引起的流鼻涕不适等症状,可以吃些病毒唑、板蓝根和双黄莲治疗感冒。多喝水,应该积极治疗才行的,
意见建议:建议饮食清淡一些,不要吃辛辣刺激食物。多吃蜂蜜,蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力平时多运动。祝您早日康复!
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 159877
问题分析: 你好,你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状,尤其是冬天的时候
意见建议:你的情况我建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食,多喝水,建议你服用转移因子口服液增强抵抗力,要注意睡眠,祝你身体健
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
已帮助用户: 386288
问题分析: 您好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,
意见建议:平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
已帮助用户: 282115
问题分析: 你好,属于抵抗力差导致的反复感冒引起的症状,建议你平时要注意休息,清淡饮食,避免疲劳,
意见建议:建议服用三九冲剂及清开灵及左氧氟沙星片及枇杷止咳糖浆治疗,待感冒好些建议服用转移因子口服液增强抵抗力
相关问答

小孩子反复感冒从中医的角度讲,可能属于肺卫气虚,肺卫主一身之表,表虚后各种风寒热邪就容易侵袭机体,就容易感冒,可以起到益气,固表的作用,多用于表虚容易感冒的儿童。小孩子经常感冒还有一种原因是因为脾胃虚弱。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿反复感冒的原因如下:
小儿感冒是一种常见的外感病,主要表现为发热、恶寒、咳嗽、打喷嚏、头痛等症状。小儿的呼吸道粘膜防御功能降低,或则室内通风不良、室内过热、干燥等。这个时候,病毒或细菌就会乘虚而入,很容易患上感冒。另外,由于日夜温差比较大,如果温度太低,如果小孩穿的太少,加上缺少运动,身体抵抗力就会下降。此外,孩子的头、脚等部位受寒也会引起感冒。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩反复感冒应当采取以下措施。具体分析如下:
小孩反复感冒,可能是因为小孩的免疫力低,容易导致病毒或是病菌入侵身体,从而引起感染。这种情况下,需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行对症治疗,才能有助于缓解出现的不适症状。如细菌感染可服用阿莫西林克拉维酸钾颗粒,病毒感染科服用利巴韦林颗粒。
需要注意的是,家长应当保证日常的营养丰富、均衡,有助于宝宝的生长发育。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

反复感冒咳嗽,大多数与自身的抵抗力有很大关系,平时应该多参加户外锻炼,增强身体的抵抗力,合理的饮食,适当的补充营养,增强身体的免疫力,反复的感冒发烧也可能和慢性支气管炎以及支气管哮喘有直接的关系,可以到医院进行相关的检查,让医生根据具体的检查结果做出针对性的治疗,同时还要注意多休息,在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,会加重病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

小孩反复感冒需要适当补充维生素,平常要多给孩子吃一些鱼虾,菌类,富含优质蛋白质的食物,能提高孩子自身免疫力,秋冬季节环境封闭容易滋生细菌,要及时通风,尽量少去人多的地方。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

总是反复感冒主要还是抵抗力差引起的症状的,需要加强户外运动锻炼,恢复的过程还是比较缓慢的。还有药物增强抵抗力的。也可以是去吃一段时间的中药调理的,同时需要避免受凉以及是劳累的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。