42天的时间还是骨折恢复的初中期，还需要注意避免弯腰活动，可以外加腰围带适当固定，保持骨折断段的稳定性，可以在床上活动四肢各个关节的弯曲以及抬高锻炼，避免关节粘连肌肉萎缩就可以。
睾丸损伤是不可以吃鸡肉的，应该清淡饮食，饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。以免造成病情反复的情况，比如，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
腰部扭伤应该到医院去拍个x光看一下有没有骨折，如果没有骨折，卧床休息一周，24小时之内冷敷，24小时之后用热毛巾敷，有什么不舒服及时到医院就诊。这段时间要注意休息，可以选择硬板床躺着，不要搬拿重物。
对于腰部扭到筋以后的病人会表现为腰部的疼痛症状，并且严重的可能会影响到病人的正常活动，一般针对于这情况的治疗，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人疼痛症状，并且不利于损伤的修复，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围来保护一下腰椎，睡硬板床，伤后48小时以后可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。
一般情况下，腰部受伤如何恢复，需要根据实际情况来判断。
腰部受伤患者，如果只是软组织的挫伤、扭伤，通常可以在医生指导下口服扶他林、布洛芬、活血止痛胶囊等药物治疗，并注意休息，一般要3周时间恢复。如果腰部受伤患者伤及腰椎，一般需要到医院进行x片检查，轻度腰椎损伤，一般需要卧床3个月时间才能下地活动，如果情况比较严重，通常需要进行手术治疗。
