经常觉得冷,特别是冬天 ,有时候睡一觉醒来脚都还是凉...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常觉得冷,特别是冬天 ,有时候睡一觉醒来脚都还是凉的
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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苏英杰 医师 邢台市人民医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
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问题分析: 冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现
意见建议:多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有:牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等.它们含 蛋白质,碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳,温中暖下,补气活血之效
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高晓东 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。人的体质分为寒体和热体,寒体的本质是阳气虚,你可能是属于寒体一类。在冬天,可以适当服用一些温补的药物。
意见建议:1.多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质可以改善手脚冰冷的情况。2.睡前泡泡脚,要泡过脚踝,可以促进血液循环让身体暖和起来,还可以舒缓压力,帮助你入睡。3.适当的户外运动,可以使身体循环正常。
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闫珊珊 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析: 你好 不用担心 一般四肢发冷有多重可能,(1)阳虚,阳气虚弱不能温阳四肢(2)阳气郁逆,阳气不达四肢(3)感受寒湿之邪,
意见建议:具体情况建议你去找个有经验的中医大夫看看 开点中医调理一下。
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王仁曈 河北省邢台市威县人民医院内科 二级甲等
擅长:
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问题分析: 你好,根据你的描述,冬天时手脚冰冷是一般是气血虚的表现,由于气血不足,导致了不能温养全身,引起冰冷。可以用中药或者饮食上来调理。
意见建议:这个可以通过补气来治疗就会好起来的一般服用一些金匮肾气丸和补中益气丸就会好的.
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武光玲 医生会员 山东济南市电力医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 怕冷恶寒,乏力,厌食,这是阳虚的表现,卫阳虚不能固表则畏寒怕冷,抵抗力弱,中焦阳虚者食欲不振
意见建议:肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
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高尚崇 河北省许官营卫生院五官科 一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
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问题分析: 你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。
意见建议:另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。
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赵宝驹 大宁县乡赵七里卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病等等
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问题分析: 您这是肾阳虚的明显表现,与你的生活习惯和肾功能有很大的关系。
意见建议:最好是看下中医调理一下。不方便的话,您自己买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药服用。
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张彬 山东医学高等专科学校中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。
意见建议:建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,
安神补脑液等治疗。
相关问答

怀孕的时候觉得冷说明她气血比较虚弱,或者是肾虚的关系,所以在平日里一定要注意适当的锻炼身体,不能一直待在房间里不动,多吃一些有营养的食物,多吃青菜水果,多喝水,怀孕的时候也可以多喝点大枣水,适当的增减衣服,不要着凉,房间要每天及时的通风,要让空气流通,平时也要多注意身体的变化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期可能会觉得冷。
孕妇在怀孕初期因为体内激素水平的变化,部分孕妇可能会出现体温出现微量身高,散热增多,进而感觉到冷。这种情况一般会在早孕反应消失之后,逐渐好转。孕妇如果在孕初期感到冷,就需要适当的进行保暖,避免着凉。另外,孕妇在怀孕初期可能还会出现恶心、呕吐等症状,这些都是正常的早孕反应,不需要担心。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期觉得冷一般是正常的。
在孕期早期,多数妇女会表现出一定的畏寒,从临床上看,这是一种比较常见的情况,在妊娠早期,胎儿正在迅速成长,身体的新陈代谢比较快,所以身体会比较高,所以会感到寒冷,平时可以进行锻炼,比如散步、瑜伽等,还可以多穿一些保暖的衣物,注意做好身体的保暖措施,可预防出现上呼吸道感染,还可以多食用有营养的食品,有助于增强体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕后可能会觉得冷,具体内容如下:
在换孕后,由于受到体内激素水平变化的影响,女性基本新陈代谢速度会有所降低;此外,由于受到早孕反应的影响,女性饮食可能会减少,容易出现血压、低血糖等症状。因此,女性在怀孕后可能会觉得冷。但是,随着孕期的推移,女性身体的基本代谢能力会逐步提高,女性的血压也会逐渐恢复正常,怕冷的情况会得到一定的改善。在怀孕后,女性可以通过适当增加衣物、多喝热水等方式来改善怕冷的症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

应该问题不大,要加强营养,不要吃辛辣生冷刺激性的食物,在怀孕的前三个月是应该要禁止同房的,怀孕期间应该要定期到医院做孕期检查,怀上胎儿期间要多吃新鲜的蔬菜水果,保持室内空气流通,避免接触有毒性的环境和猫狗等动物,避免接触射线,做好围产期的检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕初期由于孕激素水平波动明显,有可能出现低热或者感觉发冷等症状。孕早期体内孕激素水平升高非常明显,孕激素升高之后导致女性基础代谢率升高,随之体温也会相对的升高,会比原来升高0.3一0.5℃,导致女性体感温度发生相应的改变,感觉发冷。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮