出现脸部水肿，夜尿增多不排除由于肾病导致，可同时伴有高血压，蛋白尿等，可以通过血压、尿常规、肾功能等检查明确。平时注意清淡饮食，避免过多液体的摄入，多休息，注意个人卫生，同时应该到正规医院肾内科进行详细检查。
每天早上起来脸部浮肿，所涉及到的病因比较多，比如肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病以及心脏疾病，有些肺部占位性病变也会引起脸部浮肿。肾脏疾病主要常见各种肾炎和肾病综合征，除了有浮肿的症状以外，还会有尿液变红、尿中泡沫增多以及高血压等症状。
脸部水肿可以通过按摩来消肿，按摩能够促进血液循环，从而消除面部的浮肿，按摩的时候手法不能过重，防止血管挤压导致通透性增大，水肿的情况变得更加严重，也可以通过运动进行，运动促使体温升高，血管扩张，血液循环的速度加快，能够及时将组织中的多余体液代谢走，从而消除面部和其他部位的浮肿情况。
一般情况下，引起女性尿频、尿多的原因包括生理性和病理性。患者需明确病因后对症下药。具体分析如下：
1.生理性尿频尿多：这种症状的出现通常在饮水过多、精神紧张、气候寒冷、妊娠等情况下出现。一般不需要特别治疗。
2.病理性尿频尿多：常见病因有泌尿系炎症、糖尿病、尿崩症、急性肾功能衰竭的多尿期等。建议患者及时就诊，查明病因，若尿频伴有尿急、尿痛不适，建议到医院做个尿常规检查进一步明确，排除泌尿系感染的可能。
尿路感染引起的尿频尿多。尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，伴随有菌尿和脓尿。尿路感染常多发于女性，尤其多发于性生活活跃期及绝经后女性。
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
