白细胞低可以吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、柑橘，橙子、苹果、西红柿等，但是仅仅通过水果是完全不够的，还应该多食富含优质蛋白质和新鲜的蔬菜。比如竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾。
儿童白细胞低的原因有病毒感染、细菌感染等。
儿童受到病毒感染之后，在病毒的作用下，会使血液中的白细胞降低，进而使儿童的抵抗力下降，容易继发新的病毒或者细菌感染。
这种情况还可见于严重的感染，因为可能会使感染扩散，有病情加重的风险。
血液系统类疾病也可能会导致儿童白细胞低，比如再生障碍性贫血会使白细胞会降低，而部分血液肿瘤性疾病或者药物、毒物等也对白细胞产生影响。
甲状腺功能亢进时白细胞降低比较严重。甲状腺功能亢进会导致多系统的损害，血液系统会出现白细胞下降，正常情况下白细胞大于3000，中性粒白细胞大于2000。服用升白药即可，低于这个范围就属于严重的情况。甲状腺功能亢进主要是因为甲状腺分泌过多的甲状腺激素，超过了身体的需要，代谢加快。甲亢白细胞减少是由于白细胞生成减少、破坏增多、分布异常所致。如果白血球偏低，只是轻度偏低，不适合使用抗甲状腺药物或碘-131治疗，如果治疗得当，甲亢有可能好转，白细胞恢复正常。
宝宝白细胞低才1.9，主要是因为病毒感染引起的，伴有发热、流鼻涕等症状，需要进行抗病毒等对症治疗。
一般治疗3-7天后白细胞就会恢复正常，也可以通过肌肉注射粒细胞刺激因子来帮助白细胞的恢复。如果出现了白细胞低的情况，可能会出现再生障碍性贫血、白血病等血液系统疾病。若贫血比较严重，就必须进行血液透析。如果是白血病，则要进行辅助治疗，待白细胞恢复正常后再进行化疗。
需要用药物进行治疗，直到白细胞总数升高到正常才可以停药。平时化疗后还需要口服预防白细胞降低的药物，另外可以吃些猪蹄，对化疗期间升高白细胞有辅助作用，也可以多吃食用的蘑菇、鸡蛋等富含营养的食物。
儿童白细胞低的原因及危害如下：
一是口服解热止痛药、磺胺类药物，如果出现白细胞下降的情况，需要停止使用药物，也可以更换药物。二是病毒感染，例如流感病毒性感染，需要进行抗病毒的治疗，同时也可以适当口服一些能提高白细胞的药物。三种是患有类风湿性关节炎的免疫系统疾病，可以选择服用提高白细胞的药物。
如果体内的白细胞数量太少，那么机体的免疫力就会下降，而白细胞会吞噬外来的病原体，如果不及时治疗，很有可能会导致疾病的发生。
