一般若出现脚后跟骨折现象，建议及早医院检查治疗，比如需要完善局部的CT和三维重建，判断骨折的错位和坍陷程度，如果是没有明显的错位和坍陷，可以石膏固定保守治疗，但是如果骨折错位和坍陷明显，那么是需要考虑肿胀消退后行切开复位内固定治疗的，跟骨骨折愈合的时间需要好几个月，三个月左右复查X片判断是否可以负重走路，盲目的过早负重，会增加骨折错位的风险。
踝关节由胫骨远端、腓骨远端、距骨体构成，胫骨远端内侧突出部分为内踝，后缘呈唇状突起，为后踝，腓骨远端突出部分为内踝，外踝与内踝在同一冠状面上，较内踝略偏后，外踝远端较内踝远端低1cm，偏后1cm，由内外踝和胫骨下端关节面构成踝穴，包容距骨体。
胯骨，即髋骨，是向上延伸的大骨，形成哺乳动物骨盆的侧半部。骨盆由两块髋骨和一块骶骨(和尾骨)组成。髋骨由髂骨、坐骨和耻骨组成，成年人的髋骨融为一体。髋骨在人体解剖学上被称为髋骨。它向上连接脊柱，向下连接股骨，左右连接尾骨。骨骼在人体中的主要功能是增强人体，支持一个人的正常活动，一个人的身体有很多骨骼。骨头分布在人体的每个部位。
十二肋骨在后腰部的上方。具体分析如下：
人体的第12根肋骨是人体整个肋骨的最下端。当人体在侧胸部，用手触摸局部骨骼的时候，会触摸到相对游离明显的肋骨头，在胸部侧方游离肋骨是人体的第11根肋骨。通过第11根肋骨逐渐向后背延伸，沿着肌肉边缘向下移动，就会触摸到另一个比较明显的肋骨头位置，这个位置就是十二肋骨的位置。
足踝扭伤导致跟骨骨折，除了骨折外踝关节周围的韧带会有不同程度的拉伤，踝关节周围有些肿痛是正常的。定期复查，这种外伤骨折一般得卧床8~10周以后才有可能下床活动。
脚跟骨骨折，最快8~10周以后可以下床扶拐试着行走，如果活动后肿痛加重则适当延长卧床时间；完全弃拐行走一般得在12周以后。在这段时间里，大家可以多吃一些含钙的食物，这样比较利于患者的身体恢复。
