宝宝穿睡袋睡觉好，宝宝的体质比较弱，晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就容易受凉感冒。但是现在的父母来说工作比较辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子非常辛苦而且困难，宝宝不可能总跟父母睡在一张床上。
宝宝穿睡袋是没有坏处的。宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉。使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能。
如果是胃寒热交杂，一般会有上半身冷，下半身热，下半身冷等症状。如果病人受凉，还会有腹部疼痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。胃寒热错杂的人经常会出现便秘的症状，同时口腔中也会有一些异味，很容易导致口臭。
平时要注意少吃辛辣、刺激的食物。胃寒错杂的情况可以通过适当的休息和锻炼来改善。在日常生活中要注意饮食、多饮水、多锻炼。
一般情况下，胃热胃寒可以通过病因、症状表现等进行区分。具体情况分析如下：
胃寒与饮食习惯有关，如果饮食不规律，喜欢吃生冷的食物也会导致胃寒。经常吃冷热食物，不按时吃饭，或饥饱不均，日积月累，都会导致胃寒；出现胃部突然冷痛、口含清水或酸水、头痛、舌质淡、苔白厚等症状。胃热一般是因为吃了辛辣的食物，或者是胃火旺盛引起的。临床上会出现口臭、牙龈肿痛等症状。
胃热与胃寒的原因和表现形式不同：
1、胃热主要是由于长期食用过多的辛辣、刺激性、肥甘、油脂等，导致身体出现湿热。胃热是由于情志不畅、郁而化热所致，而胃寒则是由于寒邪入胃，或是食用过多生冷之物所致。
2、胃热表现为胃痛、发热。胃口亢盛，食量大，很快就会出现口舌生疮、口渴、小便短赤、大便干结、舌红、苔黄、脉滑数等症状。腹部疼痛是胃寒的表现，虚寒型的病人经常会出现反复发作的情况。
一般情况下，婴儿穿睡袋睡觉的弊端包括影响孩子的自由、发育等，具体分析如下：
如果孩子不能在睡袋里自由的运动，那么会影响到孩子的正常生活。睡袋太小，或者裹的太严，都会对孩子的发育造成一定的不利。如果孩子在睡袋内睡，可以起到一定的保温作用，而且婴儿在夜里不会用脚踹被子，避免感冒。用睡袋睡觉既有好处也有坏处。新生儿最好是在婴儿的身上穿着一件小胸衣，下面要套一条纸尿布。这种方法可以保护孩子在睡眠中的腹部，不会伤风，也不用太过担忧。
