这是一神经衰弱病吗

会员956110 已回复
我每晚一睡着就开始做梦一直到天亮,第二天起床感觉就好像是没得睡觉一般,没点精神。但一到上班我也不感到累下班就极想睡觉但闭上眼又是梦,旱上我是跑步上班的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
已帮助用户: 51109
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生
相关问答

一般情况下,神经衰弱的患者可以挂神经内科、精神科、心理咨询科。
在日常生活中,由于生活、工作压力过大,导致神经长时间的处于紧张的氛围之中,从而有可能会引发神经兴奋或是造成脑力疲乏的情况,会有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等表现。
建议患者及时到医院进行治疗,在平时生活中多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,多出门进行散步、打太极等体育锻炼,从而增强抵抗力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱的判断通过以下四个主要的方面。衰弱情况:患者的体力跟精力都十分的疲劳,表现出来精神沉迷,没有力气;情绪的方面:患者发病后总是会因为一点小事而烦躁不堪,懊恼不已;睡眠的情况:神经衰弱的患者基本上睡眠都会发生失调的情况;兴奋的程度:会因为一点小事就兴奋不已,总是会回忆曾经的往事。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

神经衰弱在临床上非常常见的,病人主要与工作学习压力过大,过度紧张有关系。最主要的临床表现会出现失眠,主要表现为入睡困难,易醒,多梦。容易出现容易乏力疲劳,可以引起焦虑,抑郁,记忆力减退,注意力不集中,引起头痛头晕,胸闷,心慌气短,出现腹胀,腹泻便秘或者是出现阳痿早泄,月经紊乱等临床症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的情况下要服用镇定安神补脑类药物,要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自调节,同时的情况下可以试试放松放松。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱多久可以恢复看情况而定,如果仅是轻微的神经衰弱,应尽量自我调理,比如放松心情,保持良好的心态等,情况比较严重,那么应在医生的指导下进行治疗,并且要避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,很快就能取得康复。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗