一般情况下，手指一用力手肘关节痛的原因如下：
手指一用力手肘关节痛常是肱骨外上髁炎，与劳损有关，发生在肘关节的外侧疼痛，手臂伸肌起点退变性损伤导致了肱骨外上髁炎，经常不能提重物，拧毛巾。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤等食物，有利于病情恢复。
通常情况下，手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。具体情况分析如下：
手关节痛的患者可能是骨性关节炎、风湿等疾病引起的，手关节痛的患者照医嘱用非甾体类消炎镇痛，比如尼美舒利分散片、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效地缓解症状，因此手关节痛的患者可以按照医嘱用非甾体类消炎镇痛。
手关节痛的患者配合治疗的同时，还应注意休养，注意调节饮食，持良好的心态，以促进身体的恢复。
跖趾关节痛是指足部跖趾关节处出现的局部疼痛。跖趾关节由各跖骨小头与各趾的近节趾骨的中间底构成，可作屈伸及轻微的收展运动。炎症、畸形、外伤等均可引起跖趾关节痛。
可以选择进行一些艾灸治疗的，艾灸这种属于是中医常用的一种治疗方法。考虑可能是有一些风寒痹症造成的关节疼痛。通过艾灸或者说是针灸的方法治疗的情况下，可以起到不错的效果。
考虑是因为关节炎引起的。平时要注意尽量避免碰冷水，休息保暖，平常吃一些高热量、高蛋白、高维生素、易消化的东西。吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的东西。更不要喝酒，喝浓茶，咖啡等。
