三高心脏病可以吃牛肉，但是一周一次为宜。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜可以吃，或适当吃些嫩牛肉。牛肉含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
具有降低三高作用的茶叶有很多种，比如绿茶，主要功效是降血压，降胆固醇，抑制癌细胞，预防高血压，高血脂，甚至肿瘤的发生，长期饮用有一定的养生价值。普洱茶，决明子茶，荷叶茶，白菊花茶，罗汉果茶，乌梅茶等，这些茶叶都有降三高的功效。
问题分析：根据你的描述，转氨酶偏高那考虑可能是肝脏有损伤，建议需要吃一些护肝的药物的。其他指标也偏高，这个大多数考虑跟饮食不当有很大的关系。
指导建议：平时要控制高热量，高糖分，高油脂的食物，避免海鲜，火锅，烧烤，牛肉，羊肉之类的食物，动物内脏要控制摄入，这些会导致尿酸偏高的，多喝温开水，少喝饮料，加强体育锻炼，定期复查。
高血压和心脏病之间有着关联的关系。长期的高血压可以导致冠状动脉粥样硬化斑块形成，引起血管内皮损伤而诱发冠动脉斑块形成以及狭窄而导致冠心病的发生。同时，长期的高血压可引起靶器官、心脏的损害。
所谓的身体三高，指高血压、高血脂、高血糖的状况，统称为三高。高血压、高血脂、高血糖是影响心脑血管疾病健康的第一杀手。如果出现三高的状况，需要积极治疗。在治疗方面，首先可以通过饮食控制来控制三高，比如低糖、低盐、低脂饮食，拒绝吃含糖量的食物。
