首先需要查找一下产后腰疼的原因。有些剖腹产的孕妇硬膜外麻醉后常常出现腰疼，低钙也能引起产后腰疼，坐月子期间护理不当或产后活动少都能够引起。需要注意腰部的保暖，不能太早穿高跟鞋，分娩后要适当的补钙，多吃有营养又容易消化的食物，产后需要多有休息，还要适当的在室内走动。可以局部热敷，去正规中医门诊做理疗护理。
考虑颈椎病，建议做颈椎片，确定一下，下面考虑结石性疼痛，到医院做B超，排除一下。建议在这期间多注意休息，多喝温开水，多注意饮食方面，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡点的食物。
有这样的症状，有可能是与肾结石有关，要尽快地去医院泌尿外科或者是肾内科检一下。可能病因不是单方面的，一定要检查确诊后这样才好治疗，不能忽视这个事情。从症状上看，已经是比较严重了，不能拖延了，不然而是会出现问题的，一定期尽快地去医院检查清楚，确诊后这样才好治疗。
肾虚腰痛时，可配合使用李强天麻杜仲丸或金淑活血片。或者尽量避免感冒，如果出现肾虚，需要添加补肾药物，如果出现腰疼，可能是腰椎间盘突出。这可以结合局部针灸或结合局部封闭治疗。如果有疼痛，可以添加微波治疗仪进行物理治疗。
腰疼背痛可通过局部热敷、按摩、针灸等来治疗。还可以口服一些活血化瘀的药膏。日常生活中要注意养成良好的生活方式，纠正不良的体位。适当的休息可以缓解腰背的疼痛。在日常生活中尽量不要进行剧烈的锻炼，在锻炼之前一定要做好充分的准备，以免引起肌肉的拉伤，从而加剧疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以在医生的指导下服用镇痛药，避免出现疼痛，从而影响日常生活。
小腹疼痛腰疼多考虑是由于妇科炎症所导致的，可能是患有了阴道炎或者是盆腔炎，建议做一下妇科检查和彩超检查，根据检查结果对症用药治疗，排除器质性病变。必要时腰椎CT检查，排除椎间盘的疾病。
