挤痘痘把周围皮肤挤伤了，应加强局部护理、饮食清淡、药物治疗等。
1、加强局部护理：面部挤压痘痘挤压造成的皮肤损伤，可以用温水冲洗局部，保持局部干燥干净，促进痘痘的愈合，短期内不要用化妆品，以免对皮肤造成刺激。
2、饮食要清淡：挤痘痘挤压后要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜等富含蛋白质的食物，尽量避免吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤恢复。
3、药物治疗：挤痘痘挤压受伤，可以外用红霉素软膏、依诺沙星乳膏、红霉素片等抗炎药物。
痘痘一般指痤疮。一般来说，挤痤疮挤肿了，建议患者通过日常护理、药物治疗等方式来消肿。具体分析如下：
1.日常护理：患者出现挤痤疮挤肿了的情况，可以通过日常护理来缓解。建议患者清淡饮食，适量吃梨、苦瓜等新鲜的水果蔬菜；同时避免用手触摸患处，使用比较温和的洗护产品。
2.药物治疗：如果日常护理不能有效缓解患者不适，建议通过药物来治疗。患者可以遵医嘱使用抗生素药物来消炎，比如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等，或是口服罗红霉素胶囊、头孢拉定胶囊等。
不一定是螨虫，这是因为螨虫和细菌很容易寄生在脸上。当螨虫在脸上移动时，它们会分泌大量分泌物，这会导致皮肤发炎并诱发痤疮。如果从痤疮中挤出的白色物质是长条状的，那就是痤疮塞。痤疮塞含有螨虫，螨虫主要是螨虫分泌物和一些细菌产品形成的痤疮丘疹。
具体要看什么形态的，白色物体是液态的就可能是脂肪酸。如果挤出来的是呈现条形状，可能是一种粉刺栓，多跟螨虫有关。如果挤出来的是白色固体东西，是一种皮脂腺的分泌物，油脂类的东西。
挤痘痘挤出来的白色的是里面的分泌物，过食辛辣食物也是发病原因注意保暖不要受凉，注意饮食，少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝热水多吃蔬菜水果，尽可能地避免用手搔抓，不能用那些刺激性较强的在局部涂抹，特别是激素类药物涂抹。
