少精弱精的情况有很多种，一般要去医院做具体的检查后，才能根据情况做具体的治疗，有些，可以靠药物就可以治疗好，就比如一些激素或是维生素类的药物，还有的可以喝些中药来调理，严重点儿的可以依靠手术来治疗，总的来说就是要视情况而定。
少精弱精首先需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少精弱精的男性可以常吃些海产品，并且吃点补肾、健脾、活血、清热、疏肝的食物，并且可以吃豆制品比较好。
弱精可以通过中药进行辨证论治。先要调理肾虚的问题。平时可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些山药，补肾效果不错。平时不要接触太多的噪音。平时可以多吃一些精氨酸的食物，这类食物能调理男性的内分泌。含有精氨酸比较多的食物又海参，章鱼，墨鱼，西瓜，南瓜等。
少精、弱精会直接导致男性不育的发生。出现少精、弱精多由于生殖感染所致，但具体病因还需到专业医院检查才能确定，男性不育切不可自行服药治疗，如果药不对症，不但没有效果还可能贻误病情，造成更大的伤害。
平时的生活中可以吃人参，因为人参是进步的良药，具有增加精子的制造量和增强活动频率作用。韭菜具有温肾壮阳的效果；鲑鱼可以增加体内的荷尔蒙，并且还富有很高的蛋白质；当归含有天然的植物荷尔蒙，具有补血的作用，可以让人气血顺畅，性趣增加；洋葱大蒜大葱都具有强精。
