太阳穴疼的睡不着，一摇头就疼的越厉害，请问怎么解决...

一摇头后脑勺有疼痛，考虑与血管神经性头疼有一定关系，也与颈椎有一定关系，如果平时不疼就没有多大问题，避免头部的剧烈晃动，减少手机电脑使用，养成良好的作息习惯。

偏头痛，血管神经性头疼，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，平常注意保证休息时间和质量，防止受凉感冒等诱因。脑血管神经性诱发的头疼可能会产生脑血管痉挛，需要结合相应的检查，用点解除血管痉挛的药物，症状就会改善。

太阳穴疼可能是由于偏头痛或者血管神经头痛导致的，可以采用止疼药物来进行保守治疗。注意心理卫生和生活卫生，防止过度疲劳，做到劳逸结合，保证每天有八小时以上的高质量睡眠。

一摇头就脑袋里面疼可以吃活血化瘀的药物，另外多注意休息，很可能是由于过度劳累造成的，会引起脑血管的痉挛，引起神经痛，用眼、用脑过度疲劳就会牵引脑部神经疼痛的出现，导致脑疼痛的现象。

左边太阳穴疼是血管神经性头疼，是由于脑血管痉挛引起的。多于情绪紧张、压力过大、思虑过度等心理及精神因素有关。要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，避免思虑过度。注意保暖，防止受凉感冒，戒烟酒。

有可能是脑血管痉挛引发的血管神经性头疼。一般都是由于精神紧张、过度疲劳、姿势不良、熬夜等因素诱发的。神经系统检查正常，头颅CT或核磁共振检查无异常。平时应该多饮水，避免熬夜，低盐、低脂饮食，忌食辛辣等刺激性食物，戒烟、限酒。坚持锻炼身体，提高身体的免疫力。