如果是皮肤毛发衰老引起的，会随着年纪的增加而逐渐增加，这是一种很常见的生理现象。少白头是因为遗传、精神、饮食、生活等因素造成的。日常生活中要注意饮食均衡，避免熬夜，多吃核桃、黑豆、黑芝麻等食物，还可以选择含有何首乌的洗发液洗头，要维持心情的稳定，避免精神紧张，可以口服精乌胶囊，也可以口服一些补肾的中药来调理。
饮食应该注意清淡为主，可以试着吃保和丸，或者是用土茯苓，佛手煮水喝。或者是多吃玉米，用玉米的须泡水喝，或者用玉米，薏苡仁煮汤也行。偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
多按摩锻炼身体可以治疗颈椎病。治疗上一般局部给予按摩可以改善颈部肌肉的血液循环，消除颈部的水肿，同时配合一些相关药物的药物。对于一些神经根型颈椎病引起的放射痛，可以给予颈椎的牵引，增大椎间孔和椎间隙让椎间盘进行回拉，症状重的配合一些脱水消肿神经相关药物治疗。如果保守治疗不能缓解。
将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
眩晕症主要是需要避免长时间的低头活动，需要睡低一些的枕头，还有避免躺着看电视，加强颈部的或者锻炼和按摩理疗，急性发作期间可以口服一些药物改善症状，如果一直不好那是需要去输液治疗的。
胃部疼痛要考虑是否为消化道疾病导致的疼痛情况，建议就医进行消化道检查，若为胃炎或胃溃疡所导致的疼痛情况，可在医生指导下用抑制胃酸、促进胃黏膜生长的药物进行治疗，若为肠胃梗阻所导致疼痛情况，则建议就医后再进行治疗，必要时需进行手术，若疼痛剧烈可采用止痛类药物，例如：布洛芬。
同时也要考虑到是有胃出血可能，这种病要及时看医生、止血处理，严重者会有生命危险，因此建议做进一步的检查以确定具体原因后再次处理。
