这段时间遇到不开心的是,很生气又不能发泄,一直压抑...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这段时间遇到不开心的是,很生气又不能发泄,一直压抑在心里,感觉胸口好像堵了一口气透不过来,很难受,胸口有点痛,影响到胃不舒服。也觉得这样不好,可就是没有办法控制不了。所以请问要吃什么如用食疗的方法可以得到理气解郁,谢谢!
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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问题分析: 你好,你所说的情况,往往是有肝郁气滞的情况引起的较为常见的了。
意见建议:一般的情况往往是 可以选择中药的治疗的。如采用舒肝健胃丸的治疗一下的。往往是可以改善的。食疗的话,可以喝些玫瑰花茶,柴郁莲子粥等。
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心情压抑可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。物理治疗可以采用电休克治疗,特别是对于有自伤、自杀行为的人,其治疗效果非常好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,很生气的时候会胃疼,具体内容如下:
很生气的时候会胃疼,这是因为肝脏有气在胃里作祟,主要症状有胃胀痛、矢气、腹痛、胸闷等症状。可以口服逍遥丸、气滞胃痛颗粒、丹栀逍遥丸、舒肝快胃丸等中成药,还可以到医院中医科口服一些中草药,如果没有明显的改善,最好是到正规的胃镜检查,主要是慢性胃炎、胃溃疡等。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
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输卵管粘连的情况出现首先要及时的面对病情,不要抱有消极的心态。多和家人以及朋友进行沟通缓解心理的压力。可以出门进行散步锻炼,增强自身抵抗力的同时,还能与人多接触。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
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可以吃燕麦,燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点,富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。也可以多吃红薯,红薯中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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每次吃饭都吃一口吐一口能治好,到正规的医院检查是否是有咽喉炎,扁桃体炎和胃炎和是否是有肝炎等,再对症治疗。在药物治疗的同时,平时饮食要以清淡为主,多饮水,注意休息,其次不要吃刺激性、油腻、生硬的食物的慑入。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好,当心情十分不好时,要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情,把不愉快的因素倾诉出来,心里就会减压,就会愉快很多,不要郁闷地压抑自己。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往