按照女性正常月经周期30天计算，排卵期在两次月经中间10天的时间。如果想怀孕，建议可以用B超监测卵泡，然后在这10天内采取性生活，这样就可以提高受孕率。女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用其人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。
在这期间尽量避免生冷辛辣刺激性饮食，保持健康的身体，良好的睡眠，尽量不要感冒，不要吃药。天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。
在排卵期一般并不需要特别做什么的，如果女性自己能够正常排卵，那么只需要在排卵日前后两三天发生性关系，就可以比较容易受孕的。如果自己是子宫后位，也可以射精后抬高臀部，如果是子宫前位，就不需要这样做，当然在备孕期间，双方戒烟酒，保持心情乐观，多吃营养丰富的食物，也有助于精子和卵泡的发育，增大受孕概率的。
是不能测出怀孕的，可以在同房后10天去抽血检测一下，人绒毛膜促性腺激素，这是检测早孕最准确的方法。平时注意休息，不要劳累，生活规律保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张，加强营养，饮食多样化高热量，高蛋白易消化饮食。
排卵期怀孕的概率是90%所以要想怀孕就在排卵期的前后4~5天同房，不想怀孕就避开排卵期，做好避孕措施。每个人的情况有所不同就会直接导致最终的各种受孕情况出现变化。
