电脑工作者吃维生素好吗,还是吃什么好?如何预防幅射...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
电脑工作者吃维生素好吗,还是吃什么好?如何预防幅射?
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董燕 医师 河北医科大学第一医院儿科 三级甲等
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
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问题分析: 您好根据您的情况来看,电脑前工作的人应该多吃些水果和蔬菜,因为很多维生素都是水果和蔬菜里面
意见建议:但适当的吃些天然的维生素也是可以的。意见建议:防辐射可经常喝下绿茶的,其实很多水果里面也有很多抗辐射的物质的。比如紫色的食物。
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补眼睛的食物主要是动物肝脏如猪肝,鸡肝等,内含大量的维生素a,可以保护角膜正常结构,维持视网膜功能。另外也可以多吃一些胡萝卜,西兰花等。莓中富含花青素,可以增进眼部血液循环,吃蓝莓可以减轻眼睛负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

定时排便:要养成定时排便的好习惯,防止大便干结,损伤肛管皮肤,造成感染。要保持肛门清洁:养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯,保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

男性弱精饮食注意戒除辛辣油腻刺激性的食物,此外,多吃一些有助生精和补精的食物,像富含锌、蛋白质的食物如:牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,多吃一些,可促进生精。生活起居养成良好的规律,过好适度、和谐的性生活,进行适度的体育锻炼。避免不健康的饮食习惯,减少应酬,做到戒烟禁酒,保证充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

饮食以清淡为主即可,另外在最初的三天之内疼痛会非常剧烈,严重的时候可能会直不起腰来,这种时候可以口服一相关的抗炎药物来缓解症状,并且平时多平躺休息,也可以贴贴膏药,条件允许可以做做物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

80%长痘的原因在于内部,而不是外部。外部的显现很多的时候是内部的反馈。不知道你最近生活规律怎么样,有没有多吃辛辣刺激的食物。请多吃一些绿色蔬菜,粗粮来调节身体的内部。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病