晚上失眠白天打哈欠的解决方法如下：
1、养成良好的睡眠习惯，白天尽量不午睡，不喝咖啡，不喝茶，保持正常睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者对夜间失眠有明显的改善作用。
2、建议患者晚上绝对不要看电视、玩手机游戏、看精彩的故事。这些行为容易失眠。
3、白天一定要做适量的户外运动。体育锻炼不仅可以增强体质，还可以调整睡眠周期。
咳嗽喘不上气，最常见的病因是喘息性支气管炎或者发生了支气管哮喘，或者慢性支气管炎-肺气肿导致肺心病发作，都可以出现以上症状。需要看医生听诊一下肺部，判断一下病情的严重程度以及病变的性质，给予相应的治疗措施。
偶尔感觉胸闷喘不上气，需要考虑慢性阻塞性肺疾病，咳嗽变异性哮喘，心功能不全等相关疾病引起这些症状的可能。需要去做血常规检查，肺功能检查，胸部X线检查，心电图，心脏彩超等以明确诊断。
一般来说，脑梗老打哈欠要治疗。具体分析如下：
脑梗老打哈欠可能发生脑缺血，这种情况一般提示脑缺氧，患者需要在医生的指导下服用活性药物来进行治疗，从而起到控制血压、血糖和血脂的作用，帮助改善脑循环，必要时还需要在医生的指导下进行吸氧治疗，有助于缓解患者的不适症状。
日常生活中，应当注意多卧床休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
出现这种情况要先测量自己的血压是否正常，心率是否过高还是过慢，另外有没有高血压的症状。贫血也会出现类似症状，打哈欠造成血脑缺氧，就会造成脑供血不足的情况。做详细检查，排除病因。
在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的成长而长大上升，直到肺下方的隔膜。隔膜的位置会向上抬起4厘米。肺脏必然会被压迫，肺所能吸收的空气也会随之降低。这时候如果被荷尔蒙黄体素刺激，呼吸会变得更深。妊娠中期，胎儿会快速成长，贫血的女性会出现气短的情况，这是由于血液容量的增大，导致心脏负担加重，这时候会导致呼吸困难。
