正常的精子和卵子结合，才有怀孕的可能。妇科疾病，输卵管炎症，输卵管不通，男方精液异常引起不怀孕的可能。保持阴部清洁卫生，精神放松，需要去医院做检查，确定不怀孕的原因，对症治疗，你可以做个输卵管通液检查，腹部超声检查，内分泌检查，男方可以做精液常规检查。
由于个体情况不同，病因不同，患者到正规专业不孕不育医院的对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。促排卵可以吃谷类食物，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花籽、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
首先要到专业不孕不育医院进行检查，明确原因，针对性治。夫妻二人一起去医院做详细检查，受孕是一个复杂的生理过程，引起不孕不育的原因很多，有可能是女方因素，也有可能是男方因素。
女人不排卵不一定有主观感觉的，倒是有一些如下表现可能不排，常见不排卵伴随的症状和体征有：闭经(无月经)。月经周期不规则。月经稀少(月经次数减少)。肥胖。严重体重下降。溢乳(乳房泌乳)。多毛症(身体和脸部有不正常或过量的毛发生长)。
想怀孕而怀不上的情况，首先男方要去男科检查、化验精液，如果精液检查有问题，进行治疗，如果男方精液没有问题，需要女方进一步检查，女方检查，首先是监测卵泡的情况，看有没有排卵。如果监测卵泡有排卵，这种需要进一步了解输卵管的情况，如果一切正常可以在女性的排卵期进行做爱，可以增加怀孕的几率。
从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。
