为什么戒烟后会胖，因为烟草中的尼古丁可促进生长激素的分泌，增加脂肪的消耗利用。戒烟之后，吸烟时所燃烧的热量得不到挥发，就积聚成脂肪，但其实这个热量积累的数值非常的小，每天稍微多活动一会儿就可以抵消。然而刚刚开始戒烟往往让人心情沮丧，不想活动。而且不是所有人戒烟都发胖。
戒烟后的咳嗽会持续多久这个是没有办法判断的，是要看抽了多长时间的烟，以及长期吸烟对肺组织、支气管等造成损伤程度来共同决定，吸烟时间久、吸烟量多、对呼吸系统损伤重的戒烟后咳嗽也会持续很久，相反咳嗽就会轻一些。
男性在备孕的时候戒烟三个月以上时间比较好，因为男性精子完全更新一次，需要三个月以上，所以需要戒烟三个月以上时间。抽烟是有害身体的健康，因为烟里面含有非常多的有害物质，比如尼古丁等，不仅对身体的其他功能造成危害，还有对患者的生精功能也是有一定的不利影响，有可能会降低患者的精液质量，从而影响怀孕。
正确戒烟方法是因人而异的，青壮年和老年人的戒烟方式截然不同。青壮年戒烟主张突然戒烟，这种方式需要在家人的陪伴下加强监督，让其和吸烟的朋友远离，防止再次吸烟，过了急性期，戒烟就会达到初步疗效。
如果宝宝吃手，患者可以注意纠正一下宝宝这个坏习惯，因为手上很有可能会有细菌滋生，可能会导致宝宝感染细菌，建议平时患者一定要注意一下宝宝，另外可以给宝宝使用磨牙棒或者是牙胶来替代吃手。
大多数人都会持续1~3个月不等。极少数人则会持续时间更长。戒烟后出现咳嗽的持续时间因人而异。因为每个人的吸烟时间长短、吸烟的种类，身体的素质都不相同，所以出现咳嗽持续的时间也有不同。
