仰卧位睡觉比较好。因为仰卧位可以使腰背部肌肉及韧带达到平衡状态，两侧肌力相等，维持脊柱的稳定性，防止退行性疾病的发生。对于心脏及肺部疾病患者，尤其是心衰，肺心病，阻塞性肺气肿，慢性支气管炎，急性心肌梗死等患者，不能左侧卧位，因为左侧卧位可以明显压迫肺脏及心脏，导致心肌射血受阻，并影响患者呼吸，导致症状加重。
睡觉姿势跟失眠有关系的。
保持一种放松的睡姿，有助于睡眠。平躺睡是大多数人常常习惯的睡姿，殊不知平躺睡觉还是有讲究的。如果枕头太高是不利于睡眠的，反而会因为不舒服而无法睡着。对于心脏及肺部疾病患者，尤其是心衰，肺心病，阻塞性肺气肿，慢性支气管炎，急性心肌梗塞等患者，不能左侧卧位，因为左侧卧位可以明显压迫肺脏及心脏，而导致无法入睡。
孕妇睡觉姿势一般没有太大的限制，觉得舒服即可。
在怀孕初期，由于孕囊还很细小，所以不需要采取特殊的睡觉姿势，感觉舒适就可以了，尽量不要挤压肚子，也不要有太大的压力。孕妇在孕期中期和晚期都会出现子宫增大的情况，所以建议采用左边睡觉的方式。在此阶段，可以通过左侧躺来减轻子宫的压力，减轻子宫的血流量，从而改善女性的身体肿胀。如果下肢肿胀的厉害，可以在睡眠的时候垫高腿部，这样可以缓解肿胀。
支气管炎睡觉正确睡觉姿势，需要采用侧卧位的姿势睡觉，这样有助于缓解咳嗽、咳痰，并且还可以让胸部呼吸顺畅。如果睡觉的时候采取仰卧位，就会感觉呼吸困难而加重胸闷的症状，在日常生活中要保持营养的饮食，平时也要多喝温开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。可以到医院做一些相关的检查，根据检查结果采取针对性的治疗措施，也能防止病情进一步的加重。
一般情况下，怀孕和姿势可能有一定的关系，具体内容如下：
由于采取的姿势不同，精子进入女性体内的情况也可能会受到一定的影响，可能会对女性怀孕产生一定的作用。但是，这种作用并不是必然的、直接的联系，女性怀孕的几率与精子的质量比较相关。如果精子质量好，精子就能顺利地穿过障碍，进入宫颈管、宫腔、输卵管，最后在输卵管的壶腹部和卵子会合，最后在宫腔中找到一个新的位置，就能顺利地着床，使女性怀孕。
失眠和睡眠习惯有一定的关系。如果是长时间的熬夜之类造成的失眠，就需要注意规律的睡眠时间，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外可以在医生的指导下，服用一些安神补脑液等药物进行治疗，一般的要做到早睡早起，在睡前不要做剧烈的运动。
