正常低血压60到89毫米汞柱。血压是人体一项非常重要的生理指标。血压的正常与否直接决定着一个人的健康程度。血压的数值分为收缩压和舒张压,收缩压的正常值为90-139毫米汞柱,心率60-90次/分。
低压就是舒张压,低压90mmHg来看,目前还不能诊断为高血压病。如果出现头晕,头疼,迷糊等症状,建议到医院行颅内多普勒彩超检查,以了解有无血管狭窄或痉挛,有无脑供血不足情况。
低压50多属于舒张压,有些低,血压的正常范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,但是也并不代表一次量血压不在正常范围就是病态,因为血压的波动和情绪,饮食,天气,活动量等都是有关系的。
低压90是不正常的,如果一直持续这种状态,提示舒张压,也就是低压增高。如果收缩压,也就是高压在140以下,单纯低压90问题还不严重,可以通过改善生活方式来调理,建议平时均衡饮食,加强低盐低脂饮食,控制体重,适当的锻炼,早睡早起,不熬夜,保持良好的生活作息习惯,避免情绪紧张及激动。
低压正常值范围是60~89毫米汞柱,59毫米汞柱稍微偏低。如果没有头晕,乏力等症状,属于体质性低血压,与遗传和身体瘦弱有关,不需要服用药物。平时注意适当增加优质蛋白类食品的摄入。