四个月宝宝手心脚心出汗是体内新陈代谢旺盛引起的，代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。是生物体不断进行物质和能量交换的过程。
婴幼儿由于生长发育的原因，新陈代谢较成人更旺盛，所以产生的热量和代谢产物也比成人更多，所以出汗量比较大，一般是属于生理性的现象，如果发育良好，身体健康，家长不需要过分的担心和进行治疗。
小孩子手心脚心热是以疳积脾虚，湿热淤积体内，消化不良引起的。平时不要给吃太多的东西，或者是穿太多过渡捂着。近期注意多给孩子喝水，不能给孩子穿太多，晚上空调打高点。
调节手足多汗失眠的方法如下：
第一、平时饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃些滋阴的食材，如山药粥、银耳莲子汤等。不能熬夜，不能生气，不能发火，也不能抽烟喝酒，性生活过多等等。
第二、平时注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生运动，但一定不能让自己出汗。
第三、可以选择药物调理。平时也可以和玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子一起喝。
第四、当然，这种情况最好去医院妇科检查一下激素水平，必要时需要激素替代治疗。
引起孩子手心脚心发烫的原因有很多，主要原因是由于宝妈在喂养的时候一顿饭给孩子喂很多造成的，其他原因还有脾虚的原因，要给孩子多吃有营养的食物，多晒太阳，增加钙的吸收。孩子脾胃虚的话，会影响正常进食状况，导致食欲不振，营养缺失，对孩子的健康有很大的坏处。
孩子手心脚心发热，是因为湿热淤积体内，和成人不同的是，孩子的湿热往往从食而来，孩子脾胃弱，往往消化不良，淤积体内就生湿热，所以治疗脾胃消化不良为主，加之清除湿热。
