我十六岁了高度才164我理想高度是180请问我要怎...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我十六岁了高度才164我理想高度是180请问我要怎样才能长到180?我都有在打蓝球跳绳而且每次运动完后都和喝牛奶
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高建达 医师 河北省高阳县医院内科 二级乙等
擅长:高血压 糖尿病
已帮助用户: 159034
问题分析: 你好, 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
高振远 医师 甘肃省张掖市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 64454
问题分析: 您好:我认为每个人的生长发育是不同的,您的身高多与遗传及后天的营养及锻炼有关。
意见建议:我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含钙高的食物如大虾虾皮,骨头汤,黑芝麻等,多到户外锻炼身体如打篮球,跳绳等,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
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尚基高 泰山医学院内科
擅长:心血管疾病.高血压
已帮助用户: 2873
问题分析: 你好,在了解骨骺线是否愈合的前提下明确。
意见建议:如果骨骺线没有愈合是完全有可能继续发育的,在医生建议下慎用药物,培养运动爱好,多吃蔬菜瓜果,保证睡眠质量,祝您健康。
相关问答

近视通过保守治疗是无法完全治疗的,另外对于小孩子来说,不要进行手术,因为小孩子的眼睛还会继续发育,目前手术以后还是会出现复发的。目前还是需要进行配镜处理等长大以后,如果是不想戴眼镜,可以在选择进行手术处理,可以进行准分子或者飞秒手术。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般来说,孕妇高度近视能顺产。
孕妇是否顺产与胎位、体质、子宫开放程度、耻骨联合部位等因素有关,也与胎儿的生长发育、体重、胎头大小等因素有关,海与羊水的多少、质量、胎儿在宫内的环境等因素有关。胎儿的胎心、胎动等都会影响到胎儿的正常发育。怀孕期间孕妇要坚持产检,监测胎儿身体状况。如果发现异常,要及时采取措施对应。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,儿童高度近视时的原因有以下几点:
如果儿童高度近视,其中两种病因是基因和环境,儿童的眼睛还没有完全的发育,眼睛的眼轴会越来越深,近视度数也会越来越严重,儿童高度近视容易导致弱视和斜视,这对孩子的治疗是非常困难的。建议家长及时带患儿前往医院就诊,明确病因后对症治疗,切勿拖延。在日常生活中,家长要注意给患儿保暖,让患儿注意休息,同时还应注意其的饮食,避免出现暴饮暴食的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

长到7到8个月孩子开始学坐,这种时候胸部脊柱开始向后弯曲生长,肩也开始增宽,此时孩子睡觉时可以选择使用3cm左右高度的枕头。切忌过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

高度近视是一种非常危险的疾病,特别是高度近视对孩子的危害更大。所以如果儿童做了验光检查,发现有高度近视,建议去医院佩戴眼镜,以改善视力,使其在日常生活中看的更清楚,防止近视度数继续增加。
另外,日常生活中要让孩子养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,减少使用电子制品的时间,尽量多出去活动,一天至少要坚持1-2个小时的户外活动,这样可以延缓近视的发展。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童高度近视是比较危险的,12岁之前还有补救的机会,可以做手术治疗。
建议及时到医院就诊,听取医生的建议。眼睛发育期间要多给孩子补充叶黄素,维生素等。注意不要经常让孩子看电视等。平时养成健康的用眼习惯,避免用眼过度,导致视力疲劳,从而影响的视力健康,必要时可在医生指导下通过配镜、激光售手术等方式进行治疗,防止病情进一步加重。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。