经常头晕呕吐可能是神经系统性疾病引起的，椎基底动脉供血不足，美尼尔病，或者植物神经功能失调以及某些抑郁焦虑症，都会引起头晕呕吐。也有可能是脑血管疾病，脑供血不足。
更年期指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。女性卵巢功能逐渐衰退，由于功能衰退引起体内内分泌物失调，月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经。发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常，新陈代谢障碍。要缓解更年期病症，一般可多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。
神经病变、耳部疾病、血管疾病、风寒、脊椎病变、贫血、心脏病等，都容易引起头晕。
第一类是神经病变，比如缺血性病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤等；第二种是耳朵方面的病症，比如耳朵里的病症会干扰到身体的平衡，从而导致眩晕；第三类是高血压、血压低、心脑血管病等，四是风寒，五是脊椎骨的退化。第六种是贫血，早期出现的血液粘稠会导致脑血管硬化病、心脏病、冠心病等。
更年期的女性由于精神压力过大，引发微循环障碍，血液流通速度减慢，大脑与心肌供血不足，从而产生头晕心悸的症状。患者在饮食上可多吃以下食物：
1.含铁食物：如瘦肉、猪肝、墨鱼等，以补充体内铁不足的情况，提高血红蛋白水平，预防贫血导致的头晕。
2.富含维生素B和叶酸的食物：如绿叶蔬菜、豆制品、鸡蛋、瘦肉等，以预防神经系统功能异常引起的头晕心悸。
3.含钙食物：如牛奶、乳制品、豆腐等，以增强心脏肌肉力量和维持心跳的稳定，预防心悸。
4.海鲜和海藻类食物：如海带、紫菜等，含有丰富的碘元素，可以维护甲状腺生长发育，缓解头晕、手脚发麻等症状。
食物的作用有限，患者通常还需在医生指导下服用药物治疗，如地西泮片、谷维素片等，还可以服用改善微循环的胰激肽原酶。该药物能促进缓激肽的产生，疏通扩张外围血管，增加血流量，缓解血液循环紊乱的问题现象，从而调节女性更年期头晕心悸的症状。
属于血压过低的表现，严重低血压会出现头晕恶心呕吐的现象。针对这种现象，治疗低血压的方法有：适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品等。
头晕呕吐有性生活不排除早孕反应，排除早孕反应后，多由于胃炎引起，饮食不规律，饮食刺激，受寒刺激因素容易诱发，期间饮食清淡为主，避免生冷食物刺激，注意腹部保暖。
