种情况多是微量元素及维生素缺乏B导致的。注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口生活起居有规律，保证充足的睡眠；坚持运动锻炼，饮食清淡，禁辛辣，厚味的刺激性食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。也可以寻求中医辨证治疗。
注意避口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好口腔卫生习惯。避免受凉、劳累，适量运动，提高机体免疫力。避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。
口腔黏膜白斑预防 预防白斑恶变应注意以下几个方面： (1)去除口腔内一切可能的刺激物，如残根、残冠、不合适的假牙等。 (2)局部可用维生素药膜。 (3)戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。 (4)在医生指导下口服维生素A及维甲酸。 (5)定期到口腔科检查，有恶变倾向者立即手术切除。
病情分析： 梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔黏膜白斑时食用，对人体大有益处。2）西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔黏膜白斑的愈合有很大的作用。3）苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
问题分析：口腔粘膜白现是指发生在口腔粘膜上的白色斑片，与多种因素有关。如吸烟，酒，牙齿残根等，其中吸烟是最常见的原因。被认为是一种口腔粘膜的癌前病变。
意见建议：处理原则是控制病变发展，消除有可能导致口腔粘膜病变的因素。如戒烟，禁酒，少吃烫辣的食物等。遵医嘱用药，半年复查一次。
你好，目前的症状，还是建议合理保养休息，不要抽烟喝酒，消炎治疗试试
