脸上有了痘痘，不要用手去挤的，会容易感染的，顺其自然就好，平时注意不能熬夜，养成有规律的生活，不能吃辛辣刺激性的食物，学会排解压力，尽量保证不熬夜，晚上11点之前入睡。
想要修复痘印疤痕，要做好清洁工作，清洁是去除疤痕的首要步骤。一定要去正规的医院，饮食上要以清淡食物为主，不要吃太多油腻刺激食物，不要吃海鲜等容易引起疤痕增生的食物。
祛痘印痘疤手术一般可以选择激光的方法进行治疗，但是要到正规的医院进行操作。痘印痘痘多数是由于内分泌紊乱引起的，通过激光的方法通常能够将皮下的色素进行分解，而且还能够起到杀菌的作用，有助于改善局部长痘痘或者痘印的现象，但是要到正规的医院，尽量做到正规的医院，医生比较专业，能够达到更好的治疗效果。术后要做好局部的卫生护理工作，而且要以清淡饮食为主，不可以吃辛辣的食物。
一般通过涂抹维a酸乳膏能去除痘印，也可以通过强脉冲光的方式去除痘印。
维E酸乳膏能够起到抗菌的作用，也可以帮助肌肤代谢，让黑色素尽快排出去除痘印。如果痘印比较严重或者想要相对快速的去除，可以到医院采取脉冲光的方式将黑色素打散代谢出体外。
脉冲光去除痘印的效果通常会比较快速，在激光后要注意饮食清淡，不要吃辣椒。
指导意见：你好根据你的描述，不要着急需要去就近的正规的三甲医院美容科遵从专家综合处理，愿我的建议对你有所帮助。
指导意见：你好，一般情况下，可以外用中草药调理的，平时需要注意好饮食合理性，同时少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
