手足癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.提议吃含有新鲜的水果和蔬菜、肉类食品、维他命和微量元素的食材，补充营养元素，推动肌肤的基础代谢。
2.避免油腻、煎炸、酸性的食材，饮品、谷类、生产加工食品类，否则会加剧病情。
。3.辛辣食物含有刺激性的食物(如朝天椒、蒜头、姜片等)会危害中枢神经的相对性均衡，加快汗水的代谢，出汗多和手和脚。
出现手足癣主要是因为手脚容易出汗，日常生活中要少吃辛辣刺激食品，少饮饮料，这些都能够刺激汗腺的分泌，手脚非常容易出汗。常换洗内裤。不和他人发生不正当的关系，不和他人公共内衣、内裤。足癣的鞋袜要定期杀菌，来保证脚部的清洁，公共场所，是足癣传染的主要地方，应该要严加管理，避免传染。
这个状况考虑神经性的皮炎，所以才会导致皮肤有瘙痒，皮肤有发红的现象，而且会导致皮肤有增厚变黑，一定要注意卫生，保持局部清洁干爽，不能去抓，像这种可以用一些药物治疗。
这个病饮食要以清淡为主，比较好多吃富含维生素的水果及蔬菜。在治疗期间要少吃辛辣、刺激性等食物，如辣椒、羊肉、酒类、海鲜、油炸食品等。如果是湿热型的手足癣病人，要多食用清热利湿的食物，比如冬瓜、西瓜、山药、薏仁、绿豆、芹菜、白扁豆、白豆蔻等。
一般情况下，手足癣病为真菌对机体浅部组织感染引起的，患者可以选择特比萘芬软膏、酮康唑软膏进行治疗，并注意给药方式，一日2-3次，待皮损恢复正常后，仍需持续给药两周，即可完全治愈，预防复发。如果患者病情比较严重，外涂抗真菌药物，效果不显著，患者需口服伊曲康唑等药物，口服前需要检查肝功能。同时，要做好防护工作，注意手、足卫生，不使用他人卫生用品。
