一般情况下，骨折拆掉石膏后要锻炼，具体内容如下：
在骨折后，患者可能需要打石膏来进行外固定。经过良好的休养，在骨折6周左右，患者通常可以拆除石膏，此时，患者的骨折断端通常恢复情况比较好，患者通常需要适当地进行功能锻炼，以恢复骨折处周围血的液循环，并对关节功能、肌肉力量等进行训练，以恢复正常的肢体功能。但是，患者应避免过度地进行锻炼，以免对患肢产生刺激，此外，患者应在医生指导下进行康复锻炼，从而避免患处受到二次伤害。
一般情况下，在骨折拆除石膏之后要进行功能恢复，具体内容如下：
患者在骨折拆除石膏之后，可以在家属的帮助下逐步下地，负重步行，也可以是双手拄着拐杖在床头站着，尝试着进行力量的承重，直到感觉到了自己的腿部力量，才会慢慢地开始步行，需注意，不能进行诸如跑步和弹跳之类的激烈活动。在功能恢复的过程中，活动量由小变大，采取积极、逐步的方式进行，逐渐的使肌肉和关节的运动能力得到逐渐的恢复，有利于身体的恢复。
小儿骨折在打石膏以后在4~6周时可以拆除。儿童年龄、骨痂生长情况、骨折愈合情况等因素影响骨折后石膏的拆除，如果儿童发生了青枝骨折，一般在4个星期后才能取下石膏。年龄稍大的儿童，应视其骨折愈合情况而定。为了防止打石膏引起的术后肿胀和压迫皮肤，下肢在打石膏时必须将脚趾暴露出来，同时还要注意观察其血液循环。
如果是下肢骨折，大腿的股骨骨折，它的临床愈合时间是，八周到十周，小腿的胫腓骨骨折，愈合时间是六周左右。如果有骨折线模糊，或者骨痂生长，就可以拆除石膏，开始下地负重行走的功能锻炼。
如果是临时拆除石膏，可以自行固定，但如果已经到了一定的期限，就不能再固定了，主要是因为患者在石膏固定的过程中出现严重的瘙痒，无法忍受，可以拆掉石膏擦拭皮肤表面。但如果石膏固定期已过，患者在彻底拆除石膏后不能自行固定，否则会导致关节功能障碍，出现关节僵硬。此时通常需要进行局部康复训练，恢复患处骨骼功能。
一般来说，骨折后不打石膏也可以。
骨折是指骨皮质连续性中断，通患者会感到疼痛、肿胀、活动受限，一般骨折后不打石膏也可以，需要采取内固定或外固定治疗，可以有效稳定骨折断端。如果是稳定骨折，可以行手法复位，石膏托固定术。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
