怀孕5个月肚子发胀发撑可能是饮食不当、过度疲劳导致的，也可能与妊娠过程有关。
1、饮食不当：如果孕妇不注意控制饮食，进食过于油腻的食物和寒凉的食物或者是暴饮暴食，都可能导致腹部不适，出现发胀、发撑的症状。孕期需要注意养成良好的饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，不要进食油腻、辛辣、生冷食物。
2、过度疲劳：孕妇在过度劳累或是性生活后也会出现肚子发胀发撑的情况，这主要是由于子宫收缩引起的。孕妇可以卧床休息，放松心情。平时注意不要过度操劳，避免久坐久站。如果发生性生活，时间不宜过长、频次不宜过高。
3、怀孕5个月属于孕中期，正常情况下宫底应当高度平脐。如果宫底高度明显高于脐部，也会出现肚子发胀发撑的感觉，建议复查超声排除中、重度羊水过多的可能。
怀孕6个月阴部坠胀，如果说肚子比而且这两天感觉阴部有胀痛感，一般是由于胎儿不断增大压迫到盆腔的一些血管神经而引起的，尽量避免久坐久站，其实可以用热毛巾来热敷一下，促进局部的血液循环。
怀孕35周后，增大的子宫会对盆腔压迫，影响局部静脉回流，而引起阴部肿痛。在怀孕期间非常常见，距离预产期越来越近，疼痛会越来越重。注意孕期的休息，阴部肿胀明显，应避免长时间的站立，多平躺休息，能减缓阴部的胀痛感。疼痛会在分娩之后自然缓解。有顺产打算的，还要在怀孕后期适当的活动。
腹部发胀可能是胃肠炎、胆囊息肉等原因引起的，需要及时进行治疗，分析如下：
腹胀是一种常见的临床表现。常见的病因有胃肠炎、胆囊息肉、胆囊炎、胃肠功能紊乱等。腹部胀痛、恶心呕吐、腹泻是胃肠炎的表现，还会伴有发热等症状。出现嗝气、放屁、情绪不稳定、失眠等都会导致肠胃功能失调。出现口干口苦、两胁胀痛、厌油腻等表现为胆囊炎或胆囊息肉。所以，尽管都是腹部发胀，但因为原因和处理方式的差异。
如果在外阴部位肿胀的并且伴有下肢浮肿，很可能是妊高征的表现，而且很有可能伴有血压高，这些症状对肚子里的宝宝危害很大，及时去医院做一下全面的检查，如测量血压，查一下尿常规，必要的话也可以下查一下肾功能。平时要注意避免剧烈运动，注意个人卫生，勤换洗内裤。
通常情况下，头昏眼睛发胀可能是熬夜、偏头痛等原因导致的。具体情况分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足够的休息，可能会出现头昏眼睛发胀的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
偏头痛：偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，因此头昏眼睛发胀可能是偏头痛导致的。
