一般情况下，男子精子成活率偏低，可从饮食、生活习惯及药物等方面进行调整。具体分析如下：
患者首先可从饮食上调整，多食鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。同时，避免游泳、泡温泉、蒸桑拿等会导致睾丸局部温度增加，具有杀精作用的行为。在工作生活上，戒烟戒酒，学会自我调整，避免压力过大，情绪过于紧张。症状严重的患者，必要时可在专业医师的指导下，遵医嘱口服一些生精的药物，如生精片、葡萄糖酸锌口服液、左卡尼丁口服液等药物。
男性精子成活率低会影响到受孕，导致受孕不成功，最常见是内分泌疾病，比如垂体肿瘤或者泌尿生殖系统炎症、睾丸炎、精索炎、前列腺炎等疾病，由于环境因素影响，男性长期工作紧张，或者长时间熬夜都可以导致治疗精子成活率低，可以通过药物或者中药进行调理，饮食上可以多吃含营养素高的食物，用药请遵医嘱。多在户外晒太阳，做舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
平时生活中要戒烟戒酒。多注意休息。不要熬夜。可以多吃点优质的蛋白质。再配合去医院进行物理治疗。口服一点相关药物试试看。来说可以得到改善。但是想完全把他治疗好，应该说是比较困难。
得了弱精症精子成活率低可以用药先调理，如果说用药调理后效果不好，可以做人工授精或者是做试管婴儿，都是可以怀孕的。多吃点有营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点新鲜的水果之类的。
可以在医生的指导下口服药物进行调理。可以在医生的指导下服用药物进行调理治疗。一般需要连续调理三个疗程。同时改掉不良的生活作息习惯，要注意少抽烟，少喝酒，少熬夜。
不要熬夜，长期吃韭菜，腰子之类阳性中的食物。多做马步练习，如果性生活频率过多，可能造成精子量少、成活率比较低的症状的。应该适当控制性生活频率，一周在两次左右为好。
