头发这种异物应该比较容易发现，可以用筷子或压舌板压住舌头，一般就能够发现头发，然后用镊子夹出来就可以了。若行不通，就需要及时地到耳鼻喉科做喉镜检查，发现异物后让医生帮你取出。
通常来说，孕吐没吐干净卡在喉咙可以使用以下办法，具体分析如下：
孕妇呕吐的时候，如果有什么东西卡在嗓子里，可以喝一些温水，让里面的东西在重力的作用下咽下去，或者是漱口。在怀孕期间，一般会有食欲下降、恶心、呕吐等症状。在这个时候，可以多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝一些汤、粥等，少吃多餐，避免呕吐的发生。
吃的东西感觉卡在胸口的患者通常可以做检查、日常护理等进行治疗。
患者要避免吃硬的食物。日常生活中要注意作息规律，饮食上要选择容易消化的食物。建议多喝水，如果卡住胸口，可以喝水或者吃馒头。建议患者在这个时候停止进食，并且一定要把卡在胸口的食物吐出来。建议患者以后要养成良好的饮食习惯，避免情绪波动，吃饭时不要说话。患者还可以到医院进行胃镜检查，以明确病情。
瓜子也就是葵花籽，葵花籽含油量高，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。患有肝炎的病人最好不吃葵花子。选购时看壳色：看壳形，用指捏，看干湿，看子仁，不要挑瓜壳太油腻、太光亮的瓜子，这类瓜子是经过人工加工的，在瓜子炒制过程中添加化学成分。
孕妇在怀孕期间适量吃瓜子对胎儿有一定的好处。瓜子富含蛋白质、脂肪、油类、锌及多种维生素，孕妇食用可增强记忆力及消化功能，对大脑、皮肤、眼睛、都有一定的好处，同时也有利于胎儿的发育。但是要适可而止，否则容易引起上火。
打嗝打不出来卡在喉咙里，可能是喉咙发炎，也可能是消化不良，要看具体的症状，如果喉咙发炎，常会出现喉咙疼痛，可以在医生指导下服用消炎药物，比如阿莫西林胶囊或者牛黄解毒片；如果出现消化不良、恶心呕吐等症状，口服枸橼酸莫沙比利片或多潘立酮片等药物进行治疗，平时饮食要注意清淡、易消化、温热、不刺激。不要吃油腻刺激性的食物，否则可能会影响肠道的消化。
