天麻壮骨丸可以祛风除湿，活血通络，补肝肾，强腰膝，正是用于治疗风湿阻络，偏正头痛，头晕，风湿痹痛，腰膝酸软，四肢麻木之类的病症。可以祛风除湿，活血通络，补肝肾，强腰膝，正是用于治疗风湿阻络。
天麻壮骨丸的功效可以祛风除湿，活血通络，补肝肾，强腰膝，正是用于治疗风湿阻络，偏正头痛，头晕，风湿痹痛，腰膝酸软，四肢麻木之类的病症。平时要注意不要受凉，不吃凉的东西。
天麻壮骨丸的功效可以祛风除湿，活血通络，补肝肾，强腰膝，正是用于治疗风湿阻络，偏正头痛，头晕，风湿痹痛，腰膝酸软，四肢麻木之类的病症。平时要注意不要受凉，不吃凉的东西。
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。
常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。
肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。
女生平时一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来补肾。
1.饮食调理：女性要想补充肾脏，一定要避免熬夜、劳累，要保持良好的情绪，平时多食用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有利于补充肾脏。
2.药物治疗：腰膝酸软、畏寒怕冷、手足不温、经腹痛等症状属于肾阳虚的表现，建议服用金匮肾气丸。五心烦热、口干口燥、由热至汗、月经量少、闭经等均属于肾阴虚症状，可以服用六味地黄丸。
