一般情况下，宝宝吃辅食干呕，可能是因为辅食种类或者不习惯而导致的。具体做法如下：
孩子在进食蛋黄等辅助食品后会有呕吐的现象，可以多喝一些易于消化的水果、果汁、汤和粥。一次可以加入一种，一天两种，慢慢的，等孩子的消化能力越来越强，习惯了吃的东西，就不会再吐了。如果孩子出现了频繁的呕吐，也有可能是由于肠胃的问题，可以口服一些双歧杆菌三联活菌等。
宝宝吃东西时身边必须有大人看护。宝宝必须坐端正才能吃东西，不可以躺着或是斜躺着吃喝。大块食物要切成小块。粘稠的食物如花生酱不可以直接喂给宝宝，需要涂抹后再给宝宝吃。避免吃会让宝宝呛到的食物，在宝宝3岁以前不要给宝宝吃爆米花、整颗坚果、整颗葡萄、圣女果、硬糖、棉花糖等。
宝宝吃辅食干呕多考虑是宝宝因为刚接触辅食，还不能很好的接受，或是消化功能不好也可以引起。可以先少量的添加，由稀到干，由一种到多种，每次添加不同的辅食后观察2-3天，宝宝没有不适再添加另外一种。注意喂养方式。
如果老是干呕吐可能是以下原因导致的：
第一是因为胃的不舒服，有很大的可能是因为胃炎，所以可以服用奥美拉唑、多潘立酮片等药物来进行治疗。在日常生活中要避免吃一些辛辣刺激的东西。
第二种原因是慢性咽炎，也可能会老是干呕吐，引起日常生活中要注意口腔的清洁，同时要注意清淡的食物，如果出现了明显的不适要马上去医院检查。
宝宝一吃辅食就干呕，如吃母乳和牛奶的时候没有不舒服的症状，有可能是不太适应辅食的味道或已习惯母乳喂养、奶粉喂养有关系。需循序渐进添加辅食。逐渐增加辅食的量，且可更换增加辅食的种类，宝宝适应后便不会再出现干呕症状。如宝宝平时也会干呕，可能由于胃肠功能不好，可选择给宝宝服用双歧杆菌三联活菌等药物。
一般情况下，喉咙和胃受到刺激会导致干呕。具体内容如下：
七个月的宝宝，刚刚开始补充一些辅食，这个阶段的孩子还不习惯大多数的东西，特别是粘稠的、固态的，如果这时候给孩子喂一些粘稠的东西，很可能会造成嗓子里的干呕，因此要注意喂养食物时，从稀薄到粘稠，再从柔软到坚硬。如果孩子出现其他不舒服、胃口减退等症状，需要及时就医，排除消化不良、胃肠道功能失调等问题。
家长应为患儿提供卫生舒适的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。家长应随天气变化及时为患儿添减衣物，防止着凉。
