女喝熟地黄生地黄都行。生地黄性寒，有清热凉血，养阴生津等功效，熟地黄性温，有温补精血等功效，两者基本都无毒副作用，女人食用都对身体有益。对生熟地黄的选择，要根据女性自身的需求来决定，如果是想要滋阴补血的话，就选择熟地黄比较好，如果是想清热凉血的话，就选择生地黄比较好。建议选择正规的销售渠道进行购买，不要贪图便宜随意用药，不要自行随意用药，以免出现不必要的后果。
当归，白芍，川芎，熟地，这个是四物汤的组成，有补血调血的作用，可以用于营血虚所导致的头晕目眩，心悸失眠，面色萎黄，妇女痛经，闭经，月经不调，或者经血量少等。其中熟地入肝肾经，有滋阴养血，益肾填精的作用，为君药，当归辛温，养血活血，调经止痛，为臣药，白芍养血柔肝，川芎活血行气，为佐，共奏补血调血之功。
熟地黄一般可以治疗失眠。
熟地黄大多能够起到补阴以及益精的效果，并且具有补血的功效，一般适用于阴虚血少或眩晕的治疗，也可以用于治疗生理不规则或心悸，因此可以在失眠的治疗中发挥相应的作用。但是失眠的原因有很多。如果失眠，可以去医院神经内科检查，根据检查结果，在医生指导下服用相关药物进行治疗。不要用盲目的药。
黄芪桂圆红枣枸杞茶不仅可以补血养气、活血健脑、养脾健胃，还能调节内分泌，当归黄芪枸杞红枣桂圆茶你可以晚上喝，可以加点黄芪，量不要太大可以天天喝，但喝2至3个月后停停再喝，天气太热了就不要喝了，要上火的。
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