高压二百二低压一百三的危害主要是给心、脑、肾器官造成损害，同时会引起中风等并发症。要注意改变生活习惯，包括控制情绪，少发脾气，保持心情舒畅。同时要规律作息以保证足够的睡眠，增加体育锻炼，适当的运动。
根据血压测量结果，属于正常，如果没有什么其他症状，这不需要治疗。舒张压，为，60到90.收缩压为90到140，都属于正常血压。一般不会引起头迷，头晕等症状。饮食要有规律，定时定量，避免暴饮暴食；要多食新鲜蔬菜水果，补充维生素和纤维素。
高压七十低压四十属于严重的低血压，血压偏低，会引起心脑肾灌注不足的状况。患有低血压，应及时调整饮食结构，不要饮用芹菜汁，适当的运动，增强抵抗力，防止过度疲劳。
高压即收缩压，低压即舒张压，正常血压和血压升高的划分并无明确的界限，临床上采用国际上统一的血压分类和标准。正常血压收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，也就是说高压在90～139之间为正常，低压在60～89之间为正常。
高压低、低压高，考虑是比较经典的舒张期高血压。患者可以选择相对针对低压高的降压药物，在药物治疗的同时，建议患者还要注意适当的进行运动减肥，低盐、低脂的饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，规律作息，放松心情。
