多喝热水是最有效的物理降温方法，喝热水以后会出汗的，出汗会促进机体带走一部分热量，有助于体温的下降，可以用温水擦浴，擦浴的部位应该是大血管经过的部位，通过温水擦浴也会带走一部分热量，也会降低体温。
一般情况下，宝宝发烧刚好4天又发烧可能是感冒造成的，具体内容如下：
孩子刚开始高烧四天，还会有重复的情况，说明孩子还处于康复阶段，身体的抵抗力很弱，很有可能会再次受到感冒患者的影响，甚至是受了风寒而再次受到影响。因此在病情恢复期间，要注意护理，这样的状况在临床上很普遍。检查一下孩子的血液检查，看看有没有其的病原体感染。平时要注意多锻炼身体，多锻炼身体，多锻炼身体。
初步考虑孩子上呼吸道感染，由病毒感染引起，主要采取中西医结合及对症治疗，保持平和心态，保持室内适宜的温度，湿度，注意空气流通，孩子以休息为主，饮食清淡易消化，多喝温开水，体温在38.5度以下，主要采取物理降温，可以到正规医院儿科住院观察。
小儿发烧的时候，常用的物理降温方法是擦浴或者洗浴。在家中宝宝发烧的时候，首先把多余的衣服解除开，让热量容易散出。在头部和血管丰富处可以进行冷敷。冷敷的方法是用冷毛巾或者冰帽放于头部，同时也可以将冰袋放于腋窝、腹股沟、大血管经过处降温。
孩子发烧后没过几天就会出现发热，有可能是免疫力低下导致的病毒或者细菌二次感染，也有可能是因为第一次发烧的原因还没有消除。常见的病毒有：呼吸道合胞病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、肠炎、流行性感冒等。
建议及时到医院检查，可以服用利巴韦林颗粒、抗病毒口服液、复方板蓝根颗粒等抗病毒药物。需要在医生指导下服用特定的药物。平时要注意观察宝宝的体温，要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
小孩发烧反复分两种情况，首先是一段时间内反复呼吸道感染，是小孩免疫力低下引起的；还有是在受凉后引起的呼吸道感染病程中反复发烧，退热后隔几个小时体温又升高了。这种是因为细菌或病毒感染引起的，用退热药只能暂时控制体温，若要根本上治疗需消炎抗病毒处理，只有病原体消除了才能体温稳定。所以发热时除了用退热药外还要根据血常规用药。
