一般情况下，宝宝4-6个月左右，通常可以添加辅食。
通常情况下，奶粉喂养的宝宝可以在四个月左右时添加辅食，而母乳喂养的宝宝可以在六个月左右时添加辅食。家长需注意，辅食需要循序渐进地添加，并且，此时宝宝的肠胃还比较虚弱，辅食的选择应以清淡的食物为主，家长可以根据宝宝的年龄，适时调整宝宝的辅食，从而为宝宝提供充足的营养。
婴儿在6个月内补充辅食，因为6个月后单靠母乳和配方奶粉是不够的。
6个月后要注意补充营养，比如蛋黄、米粉、米粥、果泥、肉松、面条等。在第一次添加辅食的时候，要从婴儿的安全和营养标准出发。根据孩子的营养需要和消化能力，逐步添加不同的食物，三-四天或者一星期，如果没有其它的变化，可以尝试另一种，但绝不能一下子多吃几种。
如果你是母乳喂养,宝宝的大便较稀，色金黄，每天3至8次不等，如果宝宝是牛奶或奶粉喂养，你宝宝的大便易干燥，色淡黄，比母乳喂养的宝宝大便量多，次数少。每日1至3次，饥饿性粪便，由于喂养不足，粪便中主要成分是肠道分泌物，暗褐色或暗绿色大便次数较多，量少，有黏液，消化不良，为黄绿色，稀水状，质不均匀，次数多。
通常来说，宝宝6个月之后可以加辅食，具体分析如下：
不管是母乳、奶粉还是混合喂养，6个月之后，单纯的母乳和奶粉都无法满足孩子的营养需求，此时要注意添加一些辅助食品来弥补奶制品中的营养不足，最好在6个月之后，可以培养孩子的咀嚼和吞咽的功能，但是不应该早于4个月。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。
宝宝添加辅食可以添加一点煮的鸡蛋黄，也可以喝一些稀粥，菜汤，还可以吃肉末，小儿可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如肉蛋类，动物肝脏，红枣、橘子、番茄、虾、海带、木耳等。
给宝宝添加辅食可以将新鲜的蔬菜水果大字做成泥状来，也可以吃一些米粉、蛋黄粉。在给孩子添加辅食时要注意遵循循序渐进的原则，辅食的质地要由稀到稠，量要由少到多，如果有不适现象立即停止。
