医生，我经常盗汗，四肢寒冷这么一个症状。问一下吃什...

人入睡以后出汗，醒了以后汗就停了，这种现象称为盗汗。醒着的时候或者活动后出汗厉害，称为自汗。出现盗汗说明身体虚弱到一定的地步了，比自汗要严重。在晚上出汗说明已经伤到了人的阴血，一般是指伤到了肾精。这个时候常见的症状有手心、脚心、心口窝发热，失眠烦躁，口干舌燥。要用滋补肾阴的方法来解决。

盗汗症状就是睡觉出汗，醒来就停的一种疾病，其实无论是夏天还是冬天，盗汗都会发生，盗汗的病因病机在于阴虚虚劳，津液失司，盗汗从中医角度治疗，需要补益肝肾，调和营卫，是可以治的。

潮热盗汗症状的表现就是夜晚睡眠时冒汗，由于熟睡而不能察觉，一般认为是阴虚表现。有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱，或是长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的，改善阴虚，就应该滋阴补气。

女性出现盗汗是由于阴虚内热引起的，常见的原因是由于先天肝肾虚弱，或者久病体虚，伤及肝肾，造成阴液损伤，虚火上炎而出现。常常会伴有五心烦热，腰膝酸软，月经量少或者闭经，舌红苔少，脉弦细等。

阴虚的主要表现有潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、舌红苔黄、小便黄、大便干、脉细数等。这个考虑是气阴两虚。需要阴阳双补，还是到当地的中医院找中医开中药来调理比较合适。

盗汗多数是夜间睡觉时不自主出汗为主，醒后自止，这种症状，不仅见于艾滋病，平时体质比较虚弱时，也容易出现，中医方面多考虑是阴虚导致的。平时可以多泡一些养生的。