我总是便秘，有时候四五天不去厕所...

艾灸对便秘有一定的作用。便秘和平时饮食习惯，生活习惯有很大的关系。平时注意多喝水，饮食上也要注意，多吃粗纤维食物，同时可以配合物理治疗缓解，平时可以多按压腹部·，也要多运动多喝水。

宝宝便秘需要首先排除器质性便秘，一般功能性的便秘调理主要是几个方面：调理饮食不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁，菜泥，果泥等膳食纤维，多饮水，禁止油炸食品；调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间；加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按揉腹部；使用肠道润滑剂，如：甘油，肥皂；使用调节肠道菌群，药物如益生菌。

肠燥便秘症状是比较明显。许多病人会有粪便滞留，这可能导致没有粪便或干大便。要做合理的调整。平时要注意饮食的合理组合。因此，应该做有效的调整，平时多吃益生菌等药物。平时的话要多吃水果和蔬菜。饮食要清淡的好。

单纯从便秘来判断是不能确定是否是肠癌的，肠癌的确能够导致便秘，但是导致便秘的原因却有很多，不能确定就是肠癌。例如经常出现的肠蠕动缓慢以及肠道慢性炎症，都很可能会出现便秘的情况。

单纯从便秘来判断是不能确定是否是肠癌的，肠癌的确能够导致便秘，但是导致便秘的原因却有很多，不能确定就是肠癌。例如经常出现的肠蠕动缓慢以及肠道慢性炎症，都很可能会出现便秘的情况。

孕妇长期有便秘问题是对胎儿有不利影响的，便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收的，怀孕期间容易引起便秘，经常便秘容易用力引起肛门静脉曲张，痔疮的形成，也可能大便干燥，用力会引起子宫收缩，迫直肠引起的，有可能会是胎膜早破或早产的可能。