孕妇可以通过以下方式预防感冒：
女性在孕期一般身体素质会变差，加上孕孕激素的作用，对热会比较敏感，如果不注重衣物的添加和腹部的保暖，在人流密集的场所，很有可能会受到病毒的感染，从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒，可以用黄芪来泡水喝，有利于固表、止汗、提高免疫力。另外，在气候变化期间要注意加减衣服，以免着凉导致患上流感。
儿童预防感冒平时注意避免带孩子去人多，以及空气流通较差的地方，避免与患病人接触，以免被传染，注意增强孩子个人的抵抗力，可以参加一些户外的锻炼，饮食上要全面均衡营养，不可以挑食，多吃有营养的食物，多喝水，促进身体代谢。
秋冬季节容易引起宝宝感冒，家长应适当增加或减少宝宝的衣服，以防感冒。如果宝宝习惯踢被子，请注意。宝宝还应该加强户外运动，如果宝宝运动后出汗，则应该晾干或换衣服。婴儿的饮食应该是平衡的，每天需要摄入水果和蔬菜。
建议随时注意天气的变化，随时给孩子穿上保暖的衣服，以免感冒和反复感冒咳嗽。秋天的天气变化无穷，从冷到热，尤其是在晚上。秋季换季时，孩子容易感冒，这表明孩子的抵抗力和免疫力也有些低。
如果平时不注意保暖，或者是出现病毒感染，都比较容易出现感冒的表现，如果是出现了流感，宝宝比较容易发病，时候可以选择到医院打流感疫苗，多吃蔬菜水果，提高宝宝的抵抗力。
