可以通过鼻部的热敷、蒸汽熏鼻等，扩张鼻腔，使鼻涕里流出，有效的进行清理。并且注意室内的通风换气，保持空气清新，给宝宝多喂水。如果症状不能缓解可以考虑使用药物治疗。
感冒流鼻涕、打喷嚏的现象，往往是病毒性感冒，但也有可能是过敏性鼻炎。病毒性感冒是指上呼吸道的病毒感染，鼻腔会出现充血水肿，还会分泌炎性渗出物。因为是病毒感染，所以是卡他样症状，所以是水样鼻涕。因为鼻腔受到一定程度的刺激，会不断出现打喷嚏的症状，这是鼻腔感染引起的，需要使用抗病毒药物和感冒药来缓解症状。
宝宝出现流清鼻涕的现象，这应该是感冒引起来的，在这期间首先应该注意保暖，多喝点温开水，然后注意观察。是感冒的前兆.如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多.小孩经常会打喷嚏.其实小孩受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了.如果有，哪怕一点，也要注意了。
婴幼儿打喷嚏一般都是由于感冒引起的症状，观察一下体温是否正常，必要时，需要先去医院进行诊断，诊断以后及时对症治疗，多注意室内卫生，保持室内空气湿润，给宝宝多喝水。
孕妇打喷嚏会影响宝宝的，如果反复的打喷嚏需要积极检查是否有过敏导致的，因为长时间这情况容易诱发腹部疼痛等不适的情况，注意安全，积极计算预产期的时间，多注意休息即可。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了病毒性感冒。
指导建议：针对这种情况，您可以服用感冒清热颗粒，也可以服用其他类型的感冒药。另外，这段时间不要吃甜食和水果，而是需要多多喝水注意休息。
