月龄满4-6个月时,根据婴儿的发育状况引入辅食。给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收,能够满足生长需要,又不容易产生食物过敏,富含铁营养,引入的食物是根茎类的蔬菜和水果,可以补充维生素、矿物质营养。7-8个月龄以后逐步引入动物性的食物,比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品,此期仍应该保证600-800ml/天的乳类,因为乳类仍然是婴儿主要的营养来源。
吃母乳的孩子6个月之后开始添加辅食效果好,因为6个月之前,儿童的泌尿系统和消化系统没有发育完善,添加辅食容易造成胃肠道负担,引起腹胀,呕吐。添加辅食容易造成泌尿系统负担容易引起泌尿系结石。6个月以后添加辅食也要从少到多,从细到粗可以添加牛乳,奶粉,米粉,蛋黄,所有的食物都要弄成泥状。
4个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试为主要目的。可选择味道清淡的食物开始尝试,需要随着发育状况,改变食物的种类和硬度。一开始主要提供的是流质及泥糊状食品,可从米糊、果汁和菜汤开始。
宝宝6个月以后就可以适当添加辅食了,通过添加辅食,增加宝宝营养摄入来源。宝宝刚开始接触辅食,要以好消化为主,可以适当的添加米粉,水果泥等,开始添加时量要少,宝宝没有不良反应,适应之后再逐渐加量。
宝宝四个月的时候可以逐渐的添加辅食,添加辅食的时候应该遵循有少到多由稀到稠的原则逐渐的给宝宝添加,宝宝现在两个月偏小一点,暂时不要给宝宝添加辅食,平常多让宝宝休息。
如果母乳充足,则尽量以纯母乳进行喂养,母乳不足可以选择奶粉喂养。基本上三个月的都是不给添加辅食的。到宝宝四个月以后可以考虑使用些辅食喂养,例如可以给宝宝适当的添加些米粉,把素蔬菜和蔬果做成泥状给宝宝服用。