口臭一般分为两个方面的原因，一方面是口腔卫生不好，有龋齿、残冠、残根，导致经常食物嵌塞，经过细菌产酸发酵，产生臭味。还有一种可能性是进食了刺激性比较大的食物，比如葱、姜、蒜、臭豆腐。另一方面是胃肠功能不好，经常反酸、嗳气，导致口臭。加之孕妇雌激素分泌变化，更容易出现口臭的情况。所以平时应该尽量避免吃刺激性的食物。
口臭难闻在刷牙后可以刷下舌苔，这样不会让细菌过度繁殖，还有经常按摩大陵穴也可以缓解口臭，在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，喝一些柠檬水，让自身的消化系统变得健康起来，另外保持口腔清洁是非常重要的。
可以做个口腔检查，很多口腔疾病是可以引起口臭症状的，例如牙周炎、牙龈发炎，牙齿缺损造成的食物经常残留，都是可能会造成口臭，要积极的治胃部疾病，从根本上解决问题。
口腔异味主要由口腔疾病引起，萎缩性咽炎非常常见，慢性扁桃体炎、胃肠疾病、便秘和大便异常也会引起口腔异味。可以去当地正规医院或医疗机构治疗。如果发现上述疾病，应尽快清除，同时保持口腔卫生。仔细刷牙，经常用漱口水漱口，定期刷牙去除牙垢。戒烟酒，避免辛辣和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
胃气重口臭需要进一步到口腔科检查，如果口腔没有问题还需要做胃肠道钡餐透视检查确诊病因。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙。
