预产期到了肚子发硬发紧可能是假宫缩导致的。一般情况下，如果出现见红、破水、规律性腹痛，那么可能预示着孕妇将在48小时内分娩。不过每个人的情况不同，出现宫缩后的分娩具体时间也不同。如果孕妇预产期到了出现假宫缩，是很正常的情况。孕妇需要放松心情，密切观察胎动，定期到医院做产科检查。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，以免影响生产。孕妇可以适当的活动有助于顺产。
妊娠后期宫缩会导致腹部不适，要到医院检查宫口、胎儿等情况。假性宫缩有两种类型，分别是假性宫缩和真性宫缩，其特征是有一定的时效性和间歇期，有时会出现剧烈的疼痛，而假性宫缩一般不会造成严重的后果；子宫收缩有一定的规律性，一般在子宫收缩时，会出现腹部的紧张感，一般每10分钟会缩小到3-5分钟，如果腹痛持续40-60秒，那么疼痛会逐渐加剧，子宫口也会慢慢张开。
一般来说，预产期肚子发硬发紧,可能是有子宫收缩了，预示着即将发动产程。如果是不规律宫缩持续时间过长可能消耗孕妇体力，必要时可以通过药物干预，阻止不规律宫缩，待产妇身体恢复可再次发动产程。如果是规律宫缩，需要及时入院待产，监测产程进展，如有异常及时处理。
此外，此外，孕妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，通常有助于改善症状。
39周肚子一直发紧、发硬可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果没有任何疼痛，这是因为子宫收缩，这种收缩是假宫缩，假宫缩会随着怀孕的进行而出现频率和持续时间的延长，所以怀孕39周的时候会感觉到腹部发紧发硬，不要着急，可以做产检，左侧卧位，做胎心计数，如果发现红色，说明临床很快，临产1-2天见红，要做好产程的准备，需要及时到医院妇产科检查。
一般情况下，孕39周肚子一直发紧发硬不是要生了。
怀孕39周已经接近于预产期，如果肚子一直发紧发硬，这种情况提示存在宫缩。但是如果只是单纯的发紧发硬，提示宫缩强度不是特别大，需要进一步加强宫缩才能尽快分娩。
建议临近预产期的孕妇，在短期内可以选择就待在医院，或者离医院较近的地方，方便应对突发情况，保证孕妇和胎儿的生命安全。
预产期到了肚子发硬发紧不痛的原因是假性宫缩。
通常情况下，孕妇预产期到了，出现肚子发硬发紧的原因是宝宝要出生了，出现假性宫缩。是提示即将临产的标志之一，主要是由于子宫增大向下坠，可能是因为孕妇长时间站立时突然出现。此外，除了宫缩以外，分娩的征兆还包括见红，羊水流出等。如果出现宫缩，应及时的去医院进行处理。
