漱口水可以缓解口腔溃疡的症状，出现口腔溃疡，要养成良好的饮食习惯，不要吃一些油腻刺激类的食物，也不要吃一些辛辣烧烤类的食物，会加重口腔溃疡的症状，口腔溃疡一般是由于维生素缺乏导致的，可以口服维生素来增强身体的抵抗力，也有助于口腔溃疡的愈合。
口腔溃疡又称溃疡性口腔炎，是一种常见的口腔疾病，多数由病毒和细菌所致，与不良的口腔卫生习惯、遗传、食物及情绪紧张等有关系。对口腔溃疡的护理最重要的是注意口腔内的清洁，消灭那些导致口腔溃疡的细菌，同时要保护伤口。在口腔溃疡时期，比较好的口腔护理方法是用漱口水漱口，因为漱口水可帮助抑制口腔内细菌，加速痊愈。
口腔溃疡用白酒漱口比较好，是可以治疗口腔溃疡还可以消炎，也可以放入一些白糖，在伤口上面可以起到缓解的作用，得了口腔溃疡多半是因为上火或者是身体欠缺微量元素所导致的，可以多吃一些富含维生素c的食物或水果，避免上火辛辣自己的饮食摄入。
快速去口臭必须使口腔里清洁，首先就是按科学方法刷牙，还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉，用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生，经常喝一些绿茶加薄荷，既能消炎杀菌，也可以清新口气。
当口腔溃疡严重时，如果用牙刷刷牙，可能会损伤溃疡处的伤口，加重溃疡的程度，延长溃疡愈合的时间。因此，在口腔溃疡期间，最好的口腔护理方法是用漱口水漱口，因为漱口水有助于抑制口腔中的细菌并加速愈合。
早晨起床腰疼可能是体态不良、腰椎间盘突出等原因引起的。
早上起床后会觉得背痛，主要是因为睡觉的方式不对，床铺很窄，被子下面有什么硬的东西等原因引起的，体态不良会让身体长期处于一个固定的位置，从而造成肌肉的张力，从而造成疼痛。还有就是腰间盘突出导致的，腰间盘的发生率也很高，尤其是在老年人当中。很多人在搬运东西的过程中，或是在腰上用力过猛，都会导致身体不适。
