髌骨骨折后该如何段炼

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我采用的外固定术,髌骨自然愈合,现已经有两个半月了.两个月时去医院照片了,骨头已长好.不知现在是不是可以段炼了.该怎么段炼?
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可以锻炼,运动量要慢慢加重,量力而为,千万不可操之过急。
相关问答

髌骨骨折根据所需要的时间和途径来做功能锻炼,预后是比较良好的。
患者出现髌骨骨折的情况,需要及时进行治疗,一般在经过一段时间后,就能够恢复正常生活了。如骨折程度尤甚,后期还可局部影响膝关节。所以对于这种患者来讲在他们出现症状之后就应该马上去看医生,然后根据自己的实际病情选择合适的治疗方案和方法来处理。基本可以说,95%以上患者预后较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨骨折后注意事项有改善饮食、适当活动等。
一,平时要特别注重自己的膳食,尽量多吃高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食品,多食用新鲜的蔬菜、水果,可以很好地补充人体的维生素和矿物质,有助于促进骨骼的修复和修复。其次,术后患者的运动量会降低,导致胃口下降,肠胃机能下降,因此要加强自身的调理,多食用易于消化的食品,这样可以缓解肠胃的压力,同时还可以补充人体的营养。二,要多做睡眠,多做运动,以改善体内的气血,有利于身体的康复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

3年内髌骨断裂的预后与骨折的修复状况密切相关。
在骨折痊愈后,只要髌骨髁面平滑平坦,不会出现膝关节的疼痛,水肿,关节活动受到限制,不会对关节的正常功能造成一定的损害。当骨折修复后,由于关节表面的不平坦和不平坦,在以后的运动过程中,会造成骨髁软骨的磨耗、开裂、脱落,从而造成股骨髁软骨的损害,在晚期很可能出现创伤性关节炎,并伴随着关节疼痛、肿胀等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨的骨折的情况,应用夹板外固定治疗的,4周就给予去掉夹板了,是不正确的,骨质是不可能愈合的,现在当然会疼痛、肿胀不适了。你要拍片子检查有连续性骨痂通过骨折线才能去掉夹板外固定的,你拍片子复查骨折线模糊就可以正常地走路了。坚持锻炼膝关节,肿胀也会慢慢好转的,其间可做热敷。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

髌骨骨折后取钉是小手术。
在髌骨骨折完全恢复后进行取钉是一种小型的外科治疗,而在髌骨骨折的修复中需要进行内置器的取出。由于髌骨取针的操作时间较少,并且在做髌骨切除的时候,只要切开皮肤和浅筋膜,再将深筋膜切开,就能露出髌骨的内部固定钢针。手术的过程很快,只需要一个多小时,就能完成,并且切口很小,创伤也很小,因此,膝盖上的拔牙是一种比较小的外科技术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

髌骨骨折术后的康复锻炼是治疗过程中不可缺少的一个重要环节,甚至于某种程度上比手术本身更为重要,科学合理的锻炼可避免发生骨折废用综合征,如患肢肌肉萎缩、关节僵硬、肢体畸形,这对髌骨骨折固定复位后患者极为重要。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术