共济失调是大脑皮质运动区，皮质的基底核发生异常导致，患者的饮食上需要少吃辛辣以及生冷油腻的食物的，规律的饮食，良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意低脂饮食，多吃核桃，可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性。
共济失调可累及四肢、躯干及咽喉肌，引起姿势、步态和语言障碍，引发脊髓型颈椎病、痉挛性脑瘫等并发症。肌张力的改变随患者病变可由降低而转变为痉挛状态，共济失调步态也可随之转变为痉挛性共济失调步态。
首先一定要戒烟戒酒，烟酒对人身体的危害大家都清楚，正常人都要忌口的东西，共济失调患者也不例外。辛辣以及生冷油腻的食物也是要少吃的，低盐低脂，清淡饮食对每个人都适用。
保持良好的生活习惯，戒烟戒酒平时，注意低脂饮食，多吃核桃。可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。坚持积极治疗，保持安静平和的心态，避免思虑过度，劳逸结合，适度锻炼，饮食宜清淡而富含营养，少食油腻食物，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡。
共济失调患者最明显的症状就是眼运动障碍：眼球运动肌共济失调出现粗大的共济失调性眼震，尤其与前庭联系受累时出现双眼来回摆动，偶可见下跳性眼震、反弹性眼震等。
共济失调的患者饮食上应以高热量，高蛋白，多维生素的食物为主，少吃生冷油腻的食物，还有刺激性辛辣的食物。注意低脂饮食习惯，应该合理饮食，补充微量元素，能提供重要的物质酪氨酸，并能提高人的创造能力。
