孕后期小腿肿是常见的生理现象，建议多休息的同时调理饮食结构。
孕妇长时间站立或长时间久坐，应适当休息。变换姿势并经常活动双腿。孕后期随着胎儿的增大子宫也不断增大，会压迫静脉血管，影响静脉血液向心脏流动，从而导致小腿肿胀。日常生活中要合理调整饮食结构，控制好盐分摄入，因为女性孕期身体调节盐分、水分的机能下降建议每日摄入不超过6克，尽量不吃或少吃腌制食品。孕期小腿肿胀跟孕期内分泌变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水钠潴留有关，不必过于担忧。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
